みんなで朝ラン→善光寺→パン→帰宅ラン
3月のみんなで朝ラン会に参加しました。今回も、始発の電車に乗り長野市へ。すっかり明るくなって、ヘッドライト無しで走れるのが嬉しいです。 みんなで走るのは、約5km。今回は終始ハイペースで、後半はおしゃべりもできずゼェハァしてました、、、 その後、善光寺へ。 朝からガイジンさんがたくさん！ ボスとお別 […]
パンラン
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みんなで朝ラン 善光寺→帰宅パンラン
久しぶりに、みんなで朝ランの会に参加（4ヶ月ぶり） 朝、始発電車に乗り、集合場所へ。ややや小雨の降る寒い朝です。（そして暗い） なかなかの大人数で、裾花川沿いを走ります。そして、なかなか良いペース（4:50くらいｗ） せっかくなので、善光寺へ。早朝で雨降りなので、静かな善光寺。 善光寺から自宅までは […]
パンラン納め2023
いつもの仲間とパンラン。小布施町方面へ。小布施見にマラソンのコースを少し逆走。千曲川堤防の工事も終わり、とてもキレイになっていました。 10kmちょっと走って、第一目的地に到着 パティスリー・ロントのカヌレ。カリッとして、ラム酒が効いて美味しい。 そして次の目的地は、いつもの丸十ベーカリー。 チョコ […]
大豆島パンラン
前日、積雪があり、路面もあまり良くない状況の中、、、私の気まぐれパンラン企画に、ラン友さんたちが集まってくれました。 メインは長野市大豆島（まめじま）。 まずは、久しぶりのエムウェーブで周回ラン。 ３０分くらい走って、まず１軒めのパン屋さんへ。 こちらのお店はカレーパンが有名ですが、いつも行くたびに […]
松本ぱんフェスRUN
ラン友さんの面白そうな企画に便乗させていただきましたー 松本ぱんフェスRUN！ 「松本ぱんフェス」というイベントが開催されるので、その会場まで走っていこうというもの。 発着は、信濃大町駅。 ２週間後に開催される大町アルプスマラソンのコースも通りながら、会場となる国営アルプスあづみの公園を目指します。 […]
上越遠征FUNパンRUN
訳あって、ラン友さんと上越市で密会w 遠征ファン（パン）ランをご一緒していただきました。 直江津駅をスタート！ 1kmも走ってないけどw第一目的地「Boulanger M (ブーランジェエム)」に到着。 クロワッサンが美味しいお店ですが、あえて、、はっさくがのっているデニッシュを。 やっぱり美味しい […]
安曇野・松本グルっとグルメラン
パンランの女王にアテンドしていただいて、久しぶりのパンラン。というか、グルメラン！ 朝、少し雪が積もって寒い朝。 2軒巡ったあと、ぐんぐん坂道を登ってカロリー消費ｗ 登ったあとは下って、松本市内へ。 ちょうどクリスマスシーズンということもあり、クリスマスマーケットをやっていたので、少し立ち寄りました […]
小布施スイーツラン
久しぶりにラン友さんとのんびりラン。 目指すは隣町、小布施町のパン屋さんへ。 （そういえばパンランするのもめちゃ久しぶり…） 目的地の「丸十ベーカリー」さん。 もうパンパラダイス！！！ たくさん種類が有りすぎて迷っちゃう。 そんな中から一つ、選ばれたのは「チョコデック」 パンが二つ折りに […]
朝活 パンラン
昨年知り合った女の子と一緒に朝ランすることになりました。 どこで走ろうかなーと考えた結果、やっぱり美味しい目的地があったほうが楽しいよね！と思い、隣町のパン屋さんを目的地とした朝ランを計画しました。 がしかし、朝起きると雪… でもまあ走っちゃうよね。 おしゃべりしながら、転倒に気 […]
松本パンラン（20kmで８店舗）
パンランの女王ｗにアテンドしていただき、松本市でパンランしてきました。 家を出たときには雪が降り始めていましたが、松本に到着すると全然雪が無い！ しかし寒い。。。 でも雪じゃない乾いた路面を走れるのは嬉しいです。 ラン友さんたちと合流して、パンランのスタートです！ 松本パンラン １件目 ベーカリーペ […]