福岡マラソン 完走！PB更新！！
福岡マラソン当日。 会場とホテルが近いので、それほど早起きせずに起床。 外を見ると、あれ、暗い….時間間違えた…？ やはり長野とは日の出時間が違うのを実感。 6時すぎ、ホテルを出発し、スタート会場へ。 ちょうど駅近くがスタート会場になっているので、普通にビル街に荷物預けがあり […]
福岡マラソン前日(福岡入り→前日受付→ゴボ天)
いよいよ福岡マラソンに向けてしゅっぱーつ！ 松本空港まで車で移動。 約１時間ほどで空港に到着。 早めに到着したので、まずはお昼ご飯。 といっても、松本空港って食べれるものがほとんど無いのねー（泣） 仕方なく…食堂でスパゲティ。カーボイン！ 食べ終わってのんびり過ごして、搭乗口へ。 小さい […]
小布施発着ぐるっと練習会（秋）
福岡マラソンまであと1週間。 ちょっと刺激入れの練習をしたいな、と思い、急遽練習会。 20kmくらいの距離をぶっ飛ばせるコースないかな…と考えた結果、今年冬に走った小布施のコースが良いんじゃないかと。（近いし） てことで、フォロワーさんたちと一緒にスタート！ 朝は霧っぽくて、気温も低かっ […]
健草 マッサージオイル
- 2018.11.01
- 日記
いつもTwitterでお世話になっている方から、スポーツ用のマッサージオイルを頂戴しました。 Aタイプのオイルで、公式サイトによると 特徴 スポーツ前後に！運動をする前のウォーミングアップや運動のあとのトリートメントに適した６種類のケモタイプ精油のブレンドです。 内容 ラベンダー・スーパー、クローブ […]
青木村 沓掛温泉
仕事関係で青木村に行くことが多いので、青木村情報多めの当ブログ（笑） 今回も青木村の温泉情報です。 初めて沓掛温泉というところに行ってみました。小さな温泉街の中にある、日帰り温泉。 大人200円という激安価格。 そんなに広くはない浴場。 シャンプーや石鹸、ドライヤー等は一切無し。 で、まずシャワーを […]
野辺山ウルトラ エントリー完了
- 2018.11.01
- 大会エントリー
ウルトラ100kmデビュー、野辺山に捧げます。 www.r-wellness.com 今年の春くらいから本気で野辺山を視野に入れていて、そのための前段階としてくびき野100kmを走るつもりだったのに中止（いつまでも引きずるタイプ…）。 ということで、予定外になりましたが、野辺山100km […]
10月のワークアウト
いろいろなことがありすぎた、10月。 とにかくがむしゃらに走っていたら、月間累計288kmでした。（過去最高？） 台風で中止になったくびき野100km。 その悔しさで、ひたすら走り続けた。 地元のハーフマラソン大会。 今まで何度も試走をして、たくさんの仲間が増えた。 沿道の応援も嬉しかったし、大会運 […]
虚空蔵山米かつぎマラソン 女子の部優勝
前からずっと気になっていて、今年は諏訪湖マラソンを諦めてエントリーした大会 虚空蔵山米かつぎマラソン 当日を迎えました。 会場の「旧四賀村」って行ったこともなければ、どこ？というくらいの認知度。 不安だったので、ちょっと早めに家を出て、早めに到着。 めちゃ晴れてますが、めちゃ冷え込んでます。 まずは […]
青木村十観山→温泉→とんかつ
なんだかんだで今年３回めの青木村「十観山」へ。 いつも通り付き添いで行ったので、空き時間にトレーニングってことで。 発着はパラグライダーパーク青木。 そこからずーーーーっとロードの上りが続きます。 今回はその上りのロードをできるだけ頑張って走る練習。 朝は寒いと思ってたのに、上り始めたら次第に汗だく […]
信州須坂ハーフマラソン ワラーチ完走
今まで何度も試走してきたこのコース。 いよいよ初めての「信州須坂ハーフマラソン」の当日を迎えました。 前日は大雨だったのに、朝からとても良い天気。そして寒い。 会場到着。 前年までとは全然会場の雰囲気が違います。 以前撮影でご一緒させていただいた、お笑い芸人「こてつ」の河合さんと再会。 いつもお世話 […]