【2022イクラン！！松本山雅FC】10km女子優勝！4連覇！！！
- 2022.11.24
- RACE
2022年11月23日（祝） 生坂村で開催された「イクラン！！松本山雅FC」に参加しました。 4年連続出場、小さい大会ながら大好きな大会です。 めちゃくちゃ楽しみにしていたこの日…あいにくの雨予報。 諏訪湖ハーフでの撃沈…から、気持ちと脚を鍛え直して挑みます！！ 起床・会場入 […]
第25回長野マラソン エントリー完了
2023年、第25回長野マラソンの開催（日程）がようやく決まり、いよいよエントリー目前！！！ というところで、「長野陸上競技協会推薦枠出場のご案内」をいただきました！ ええ、もちろん！喜んで！！エントリーさせていただきます。 ということで、一般エントリーに先駆けて、エントリー完了しました。 （RUN […]
諏訪湖ラン
諏訪湖マラソンでの苦しかった記憶を払拭したくて、気持ち良く走るべくリベンジしにいきました。 あいにくの曇天でしたが、気温はまあ寒すぎないくらい。 今日は諏訪湖楽しむぞー！ ああ、諏訪湖マラソンでは楽しめなかった景色。 やっぱり諏訪湖畔、どこ走ってても気持ち良い。 ペースは気にせず、気持ちの良いペース […]
ビルドアップ走/400mインターバル【練習】
諏訪湖マラソン明けからしばらく意気消沈だったわけですが、気持ちを切り替えて、週2回のポイント練を入れていくことにしました。 主に、ビルドアップ走とインターバル。 インターバルは、本当は1000mやりたいところですが、どうにも苦手意識があるせいか毎回撃沈。 そこで、なんとかこなせそうな400mでインタ […]
第2回信州須坂ロゲイニングを開催しました
2022年11月13日（日）第2回信州須坂ロゲイニングを開催しました。 私が実行委員の一人として関わっている大会です。2021年大会は定員120名今回は参加者数を増やして、約170名の皆さまにご参加いただきました。ありがとうございました！大会の詳細は…https://rogaining.suzaka […]
CASIOｘasics モーションセンサー 購入しました
- 2022.11.11
- RUNNING GEAR
先日体験させていただいたモーションセンサー。 思っていたよりも全然良くて、体験会の後から劇的に走りが変わりました。 走り方が変わったことによって、走るのが楽になったし、まだ改善すべきところはある！ 等々検討した結果… 購入しました！ ご縁があって、このモーションセンサーを作るにあたっての […]
小布施スイーツラン
久しぶりにラン友さんとのんびりラン。 目指すは隣町、小布施町のパン屋さんへ。 （そういえばパンランするのもめちゃ久しぶり…） 目的地の「丸十ベーカリー」さん。 もうパンパラダイス！！！ たくさん種類が有りすぎて迷っちゃう。 そんな中から一つ、選ばれたのは「チョコデック」 パンが二つ折りに […]
生坂村イクラン！試走＆BU走【練習】
久しぶりの生坂村へ。 今月開催される「イクラン！！」の試走をしてきました。 といっても大会に出るのはもう4回目。 ですが、レースの前に一度走っておきたかったのです。 走る前に、MCTチャージゼリーを摂取。 （ラン友さんからコレイイ！って言われたので、家にあったやつを摂取してみました） コースは、犀川 […]
今の私のこと
- 2022.11.08
- 日記
ただの自分用日記です。 どうにも調子が上がらない。今夏からそんな不調を抱えつつ、今に至ります。 今春の長野マラソンまでは絶好調だった。野辺山ウルトラマラソンでは入賞こそしたものの、レースとしてはとても苦しかった。その後の高田城ロードレースも、野辺山の疲労が抜けないままだったので、良い走りとは言えなか […]
HANZO-T（4足目）
- 2022.11.04
- RUNNING GEAR
どんだけ好きなのー！ HANZO-T 4足目を購入しました。 1足目は処分 2足目は現役（もうソールが削れまくっていてそろそろ引退 1700km超） 3足目も現役（まだ600km） 普段のJOG、練習、ウルトラマラソン用と、ほぼオールマイティに使えるシューズ。 旧モデルなので、もうほぼ在庫無し。色も […]