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晴天ラン

いよいよ春の兆し。道の雪も無くなってきたので、本格ランシーズン到来かしら。明日にレースを控えているにも関わらず、やや食べ過ぎが続いたので長めにラン。ラン日和#ハシリマスタグラム #長野県 #千曲川胃は重いけど、気持ちがいい！昨日、車の半年点検があり、洗車してもらったので… […]

東京銀座、行ってみたかったお店へ。 www.asics.com 朝9時からオープンしてるのね！ありがたい。お店はわりと小さくて… キャップを買ってきました。お店のランイベントがあるようで、参加者の方が集まってました。東京はいろんなランイベントがあっていいな。 ( ˙-˙)。oO […]

東京に行ったらやりたかったこと… 皇居ラン！ついに実現！！！せっかくなので、東京のフォロワーさんにお会いできたら良いなとお誘いしたら、予定ありとのこと。残念….. と思ったら、急遽一緒にランできることになりました！やったー！桜田門で7:15待ち合わせ。どきどき。そして […]

東京在住のステキなご夫婦と可愛い娘さんと一緒に食事会へ。白山というところにある、フレンチ・イタリアン IL POZZO HORII（イルポッツオホリイ）さんへ。お箸でいただくフレンチ＆イタリアン♪ どれも手が込んでいて、美味しいお料理ばかり。素材の味を活かしたお料理は大好き！最後のデザー […]

年に1回の、東京での交流会に行ってきました。横川SAのあんぱん（餅入り！！！）三芳SAのたい焼き（パリパリ）そして、会場へ。 1次会→２次会と、ひたすら飲みまくり。自分の弱い部分を人のせいにしてはいけない。自分の努力が足りないのだ。と、酔っぱらいの教授が仰っていた。その言葉 […]

次の大会の案内書が届きました。次の大会の案内がきたよーY(o^ω^o)Y#深谷 #ふっかちゃん #深谷シティハーフマラソン #煮ぼうとう須坂の大会と規模が似た感じなのではないかと思い、偵察エントリー。煮ぼうとう、ってどんなものなのかも気になるし。今年初のハーフ。楽しみ！！

中日新聞さんから電話。名古屋ウィメンズへの意気込み等の電話取材でした。「目標は？」と聞かれ、「４時間切り！」と応えてしまいました。うん、サブ４目指して頑張ろう。そして、いよいよ参加通知が届きました。なごやめし…こういう情報、ほんと嬉しい。（そんなに食べれないけどR […]

また咳が酷くなってきたので、医者に行ってきました。 ( ˙-˙)。oO（正月前からずっと治らなくて…）去年も同じような症状だったので、同じ薬を。これでちゃんと治るといいな。今週は雪が降ったり積もったりしたけれど、昼間は晴れて道路の状態も良かったので、月～土まで毎日RUN。なん […]

星空観察会の講師のご依頼をいただきました。約40名の親子の皆さんにお集まりいただきました。室内で1時間ほど学習会。他、講師３名の皆さんにもお手伝いいただきました。内容はこちら冬の星座さがし・冬の星座（冬の大三角、他）・からだのものさしを使ってみよう・星座図鑑　おうし座（1月下旬）・ […]

この投稿をInstagramで見るしのびー?(@shinobee)がシェアした投稿あまりの積雪で、雪道用のランシューが欲しいなと思って、見てきました。オススメされた中から… これにしました。 GORE-TEXなので、雪道でも安心。トレランでも使えるかな、と思ったけど公式サイト見 […]