松本城ロゲイニング 混合チーム2位入賞！
生坂ロゲイニングぶりの、ちゃんとしたロゲイニングに参加。 ラン友さんからこの大会の情報を聞いて、男女混合チームで出ることになりました。 松本城近くの会場に到着。 まず受付して、マップを入れる袋と松本の水をいただきました。 受付からアットホームな雰囲気。 開会式。競技の注意事項等。 そして競技25分前 […]
RUN
メディフォーム 2足目
- 2018.11.27
- RUN RUNNING GEAR 日記
ひょんなことから、MEDIFOAM（メディフォーム）のシューズをいただきました！ 某シューズ販売会社の会長様からのプレゼントです♡ もちろんワイドサイズのものをｗ （MF200） 色は黒で、デザインは割とシンプル。 mfのロゴがカッコイイ。 2足目なので、使い心地は間違いないと確信していたけれど、早 […]
千曲川ぐるっとハーフ&小布施堤防ラン(計30km)
ちょっと長めのランがしたいなーと思い、ラン友さんにお声掛けして、小布施発着の千曲川ぐるっとハーフ。 もうすっかり寒くなって、長袖、タイツ、手袋必須。 今回はwラン友さんのペースに合わせて、ゆっくりラン。(まだ足の疲れ、痛みも残ってるので…) 美ジョガーさんと、69歳の師匠(通称)とおしゃ […]
小布施発着ぐるっと練習会（秋）
福岡マラソンまであと1週間。 ちょっと刺激入れの練習をしたいな、と思い、急遽練習会。 20kmくらいの距離をぶっ飛ばせるコースないかな…と考えた結果、今年冬に走った小布施のコースが良いんじゃないかと。（近いし） てことで、フォロワーさんたちと一緒にスタート！ 朝は霧っぽくて、気温も低かっ […]
虚空蔵山米かつぎマラソン 女子の部優勝
前からずっと気になっていて、今年は諏訪湖マラソンを諦めてエントリーした大会 虚空蔵山米かつぎマラソン 当日を迎えました。 会場の「旧四賀村」って行ったこともなければ、どこ？というくらいの認知度。 不安だったので、ちょっと早めに家を出て、早めに到着。 めちゃ晴れてますが、めちゃ冷え込んでます。 まずは […]
青木村十観山→温泉→とんかつ
なんだかんだで今年３回めの青木村「十観山」へ。 いつも通り付き添いで行ったので、空き時間にトレーニングってことで。 発着はパラグライダーパーク青木。 そこからずーーーーっとロードの上りが続きます。 今回はその上りのロードをできるだけ頑張って走る練習。 朝は寒いと思ってたのに、上り始めたら次第に汗だく […]
信州須坂ハーフマラソン ワラーチ完走
今まで何度も試走してきたこのコース。 いよいよ初めての「信州須坂ハーフマラソン」の当日を迎えました。 前日は大雨だったのに、朝からとても良い天気。そして寒い。 会場到着。 前年までとは全然会場の雰囲気が違います。 以前撮影でご一緒させていただいた、お笑い芸人「こてつ」の河合さんと再会。 いつもお世話 […]
佐久市ぐるっとマラニック
いつもお世話になっている、佐久市のねーさんと一緒にマラニックすることにしました。 佐久市役所に集合。 約20kmのマラニックスタート！ まずは、佐久市の南の方に向かいます。 途中のお寺で気になったのがコチラ。 え、大事なことって偶然なの（笑）！？ なんかこう衝撃というか笑撃。よく覚えておこう。 田ん […]
ランニングフォームチェックの会
「ランニングフォームチェックの会」を開催しました。 今夏、足のくるぶしを痛めてから、自分のフォームが気になっていて、これからも故障なく走るため、スピード上げていくためにも、フォームをちゃんとしたいなと思い、通っている接骨院の先生に相談。 「参加者集めてもらえばやりますよ！」ってことだったので、ラン友 […]
長野スイーツマラニック
くびき野の円陣でお会いして、同じく中止の悔しい思いをされた方から、一緒に走りませんか～？とお誘いいただきました。 てことで、長野でスイーツランをすることに。 まず、長野駅まで電車移動。 足の調子がなかなか良いので、久しぶりのワラーチ。（動いていないと結構寒い） 長野駅前で合流し、ライチョウを囲んでｗ […]