ツキイチロング走（パンRUN）
ツキイチの恒例になりました（てか勝手にそうしてる？）ロング走。 予定は40kmくらい行こうと思っていたのですが、朝からあいにくの雨… 急遽ルート変更して、20～30kmゆるく走れれば良いかな？ってくらいの軽い気持ちでスタート。 小雨程度の雨で、気持ちの良いシャワーラン。 いつもの小布施の […]
RUN
須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2020
早いもので、今年で4回目。 ブルーベリーマラニックを開催しました。 今年はこんな状況ですので、公に募集もできず、自分の知り合いに声掛けしました。 まあ5～10人集まれば良いかな…なんて思っていたところ、15名も集まっていただきました。（感謝） マスクやバフ、ソーシャルディスタンスを気をつ […]
菅平サニアパークで初トラック練習
ラン友さんが、毎週末、菅平サニアパークで練習されているということで、ご一緒させていただきました。 冬シーズンはクロスカントリースキーになっていて、その様子は見たことがあったけれど、夏に来るのは初めて。 しかも、トラック練習も初めて！ 初めて尽くしのドキドキ練習会です。 9時から受付開始。 ラン友さん […]
田んぼ道で「田ラン」
- 2020.06.24
- RUN 日記 温泉 補給
- GPSrunning
お久しぶりの白馬村ラン。 さて、どこへ走りに行こうかなーと地図を見て… そうだ、「田ラン」しよう！（？） ということで、一面に広がる田んぼ道をぐるっと走ります。 実際のルートの一部分を「田」の字にGPSアートにしてみました。 （あれ？地味？？） 結構アップダウンもあってハァハァ。 田んぼ […]
NBデビュー「HANZO T」
- 2020.06.22
- RUN RUNNING GEAR 日記
- New Balance
練習用シューズ兼ウルトラ用シューズとして愛用していた「NIKE スピードライバル」 アッパーの親指は穴が開いているし、かかとも磨り減りすぎ。 そろそろ限界を迎えました。 で、新たに購入した「ライバルフライ」もやはり違和感が拭えず、新しいシューズの購入を検討。 （先日の30+10km走のときも履いたけ […]
峰の原クロカン練習会（ランチ付き）
大好きな峰の原高原でお弁当テイクアウトのイベントがあるってことで、それに合わせてクロカン練習会を行いました。 www.minenohara.net みんなの集合時間より早めにラン友さんと集合して、お先にランスタート。 双子コーデでキメてみました！！！（にやにや） せっかくのクロカン練習ですが、筋肉痛 […]
１泊２日の小旅行（往復ラン）
地元宿泊施設が、いろいろな支援・補助金利用で １泊２食付き 2,000円 という破格で泊まれるということで、ずーーーーっと行きたかった峰の原高原のペンションを予約。 さあ、出発です！ 荷物（ほぼ着替え）を背負って、ひたすら上ります。 ラン友さんに偶然遭遇（笑） 写真撮られてました（笑） いやあ、しか […]
小川村まで遠足41km
久しぶりに遠足。 目的地は白馬村まで55kmの予定で家を朝5時に出発しました。 どんよりした天気ですが、雨は降っていなくて涼しい朝。 がしかし、6km約1時間進んだところから小降りの雨。 スマホだけビニールに包んで、あとは気にせず走ります。 ホワイトリング通過。 雨降りで涼しいせいか、好調に走れてま […]
バラ公園＆パン30km走
なんとなくツキイチ開催している30km走。（2回め） 前回↓ shinobee.hatenablog.jp 女子4人で行ってきました。 （注：4人とも女子の脚ですよ！！） 朝5時スタート。肌寒いくらいで、走るには適温。 まずは小布施ハイウェイオアシスまで下り、桜並木の堤防道路を走ります。 人も少ない […]
地下足袋トレランはじめました
- 2020.06.06
- RUN
自分の過去の写真を見返していたら、昔トレラン大会を地下足袋で走った写真が出てきた。（今思うと衝撃の過去） 2013年5月19日のアルバムより? 「信州峰の原高原トレイルラン2013」に参加? これが私のデビュー戦。この頃はマラソンすら走ったこと無いのに、地元だからと出走させられ…今に至り […]