すざかSNOOPYラン ver.2
- 2020.12.14
- GPS Running RUN
- GPSrunning
過去2回走った「すざかSNOOPYラン」 shinobee.hatenablog.jp shinobee.hatenablog.jp このSNOOPYの頭にクリスマス帽子かぶせることができたらいいなー、なんて思いながら地図を見ていたら、クリスマス帽子は描くことができなかったけれど、違うものが見えてき […]
RUN
21km走ペーサー
ラン友さんがガチで走りたい！ってことなので、ペーサーやらせていただきました。 小布施町の堤防道路4往復で21kmハーフ走です。 まず2kmほどアップ。 疲れすぎず、程よく温まる程度に。 ラン友さんの要望は6:20から6:00に上げていくとのことでしたが、私の経験上ペースを上げていくのは難しいR […]
長野総合運動公園サブトラデビュー【練習】
本腰入れてスピード練習をしていこうと思い、初めて「宮島塾」の練習会に参加させていただきました。 「宮島塾」とは…？宮島塾長が企画している練習会等。 いつもFacebookで練習会の告知を見ていたものの、恐れ多くて参加できなかったけれど、満を持して（？）参加することにしました。 前から気に […]
SUWAKO100
あれは確か、野尻湖60kmを走ったときだっただろうか。 秋のウルトラレースに出れないなら、勝手にウルトラ走れば良いじゃない。 ってノリから実現することになった「SUWAKO100」 そう、諏訪湖でグルグル100km走ろうという企画。 その当日を迎えました。 ラン友さんお二人と、私の3人。 お二人は朝 […]
すざかSNOOPYラン
- 2020.11.21
- RUN 日記
- GPSrunning
2回めの「すざかSNOOPYラン」開催！ またコロナがぶり返してきているので、あまり大きな声では呼びかけできず、今回は４人で走りました。 前日まで暖かかったのに、急に寒い。冬RUN。 それでも晩秋の景色を楽しみながら走ります。 途中、知り合いの梨農家さんに遭遇。 その場で梨の差し入れいただきました～ […]
千曲ラン30km走【練習】
お久しぶりの千曲ランへ。 今回は気合いを入れて30km走！ ってことで、ちゃんと（？）朝食も食べます。 前からそうなんですが、レース前におにぎりとか食べると調子悪いような気がして、このたまご蒸しパンとカステラがルーティンになっています。 千曲へ向かう途中、愛車の走行距離が10万km突破。 約10年来 […]
松本トライアルマラソン応援ラン
松本トライアルマラソン（フルマラソン）が開催されるということで、応援に行ってきました！ …..じゃなくて。 松本スカイパークへ走りに行ってきました。すると、なんと大会が開催されているじゃありませんか！そりゃー応援もしちゃうよね！！ ってことでｗ 円陣に参加するため、早めに会場へ。 お久し […]
マッスルランチRUN
最近お気に入りのホットスポット！BlueSkyへランチに行くため、RUNで長野市へ向かいます！ 今回はラン友さんと一緒に。 20kmくらい走りたいなーというリクエストだったので、少し遠回り。 まずは小布施のいつもの堤防へからの、小布施橋。 小布施橋を渡ると長野市。 昨年台風19号で大きな被害があった […]
15kmBU走（小布施紅葉ラン）【練習】
祝日の今日。 ラン友さんと一緒に練習したいなーと思ったけど、見事にフラれ（笑） 苦手なBU走…一人でがんばることにしました。 今までは10kmBUでしたが、距離を延ばして15kmBU。 止まらず走れるところ…ってことで、久しぶりに小布施の堤防へ。 雨上がりの朝。秋晴れ。 桜並 […]
Go To SAKU（佐久市ハロウィンラン）
普段地元では飲み会に誘われることはほとんど無いのですが（汗）、ご縁あって佐久市で飲み会にお誘いいただきました。 せっかくGo To キャンペーンで安く泊まれるので、もちろん泊まるよね！ ってことで、佐久平のホテルを予約。 チェックインして、クーポンもGET。 久しぶりの佐久市。 久しぶりの佐久市の皆 […]