出張！猫ちゃんRUNCLUB in 長野県須坂市
猫ひろしさんのランニングイベントが地元で開催されるということで、参加させていただきました！ 「出張！猫ちゃんRUNCLUB」in 長野県須坂市 会場の、百々川河川敷へ。参加料はなんと破格の500円！！！参加料をお支払いして、リストバンドをいただきました。なんとこれ、蓄光になっていて暗い所で光るらしい […]
RUN
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松本マラソン2024応援企画 ゴミ拾いイベントに参加しました
2024年9月21日（土） ラン友さんの声掛けにより、松本マラソン2024応援企画「松本マラソン盛り上げ隊 ゴミ拾いイベント」が開催されました。元々ゴミ拾いイベントには興味もあるし、残念ながら松本マラソンには参加できないのですがだからこそ松本で走りたい！と思い、参加することにしました。 松本城外周で […]
Garmin「今日のおすすめワークアウト機能」を実際に試してみた
- 2024.08.19
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Garmin ForeAthlete 245を購入し、既に4年が経っていますが、初めて「今日のおすすめワークアウト機能」に従って走ってみました。 ラン機能を起動すると「今日のおすすめワークアウト」が表示されるのですが、いつも無視、、、しかもだいたい毎日「休息してください」と表示されています。 今、不 […]
【上越遠足2024】長野→直江津ウルトラナイトラン
- 2024.08.17
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2024年8月14日-15日 夏の恒例行事、長野駅をスタートして新潟県上越市直江津まで夜通し走る「上越遠足」2019年にラン友さんの一声により始まったこのランイベント、私は2年ぶり5回めの参加となります。そして、私自身長い距離（42km以上）を走るのは、2022年8月の上越遠足以来となります。全く長 […]
白樺湖の周りを走る！1周(3.8km) ランニングコース [長野県茅野市]
ラン友さんにお誘いいただき、初めて白樺湖のランニングコースを走ってきました。白樺湖に行くのは、多分子どもの時以来で大人になってからは初めて。家から車で2時間弱ほどかかるので（ちょっと遠い）、なかなか行くことがなかったのですが、ラン友さんと一緒に走りたくて今回行ってみることにしました。 白樺湖のランニ […]
菅平高原イーストランニングコース（10km） [長野県上田市]
久しぶりに「菅平高原 イーストランニングコース」を走りました。 8月、菅平高原はどこも激混み！！！少しでも空いているところを走ろうと思い、今回は久しぶりにイーストコースを走ることにしました。 スタート地点には、駐車場と公衆トイレがあります。ここのトイレは仮設では無いので、キレイで使いやすいです。 ラ […]
菅平高原ソロ合宿 [プチホテル ゾンタック泊]
急に思い立って、、、菅平高原でソロ合宿することにしました。 1日目 とし練 ラン友さんにお付き合いいただきいつもの「菅平高原ロードランニングコース」を走りました。といっても、調子が上がらないので、無理ないギリギリのペースで。最近ずっと、走り出しは調子が良いのですが、10km過ぎあたりから急激に走れな […]
須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2024
2024年7月15日 第8回（多分）須坂ブルーベリー食べ放題マラニックを開催しました。毎年、小布施見にマラソンの翌日に開催しています。 今回も、市外・県外から多くのラン友さんたちが集まってくださいました。 まず最初の見どころは、、、最近突如現れた「動物園？」かわいい植木が並んでいます。 続いて、私の […]
練習記録6/3-6/9
6/4 休足6/5 12km BU 1:12:41 (5:10-4:15) 6/6 10km WS 54:59 (5:16) 6/7 8km 40:03 (4:57) 6/8 7km 36:08 (4:57)6/9 南魚沼ハーフ 1:40:48 (4:44) 週累計 76km ビルドアップや流し等 […]
信州なかのバラまつり（30kmロング走）
- 2024.06.03
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日曜日、雨降りの予報だけど、時間はあるのでロング走したいな、、、と急に思い立って「信州なかのバラまつり」に行ってみました。 小布施町を通過。早朝なので走りやすい。 中野市に入り、山沿い・線路沿いを走ります。 キレイな公園を発見。「LaLa公園」という謎のネーミング 緩やかな上り坂を走り、目的地の一本 […]