【名古屋ウィメンズマラソン2022】レースレポ・PB更新!3:12:15
朝の準備~朝食 5:00起床(その前くらいから目覚めてた) 朝食の準備をしながら、着替え。 着替える前に、前日に買ったばかりの「phiten メタックスローション」を、足や上半身に塗りマッサージ。 右足の違和感が気になるので念入りに。 朝食はこんな感じで5:30~6:00の間に摂取しました。 ◎赤飯 […]
朝の準備~朝食 5:00起床(その前くらいから目覚めてた) 朝食の準備をしながら、着替え。 着替える前に、前日に買ったばかりの「phiten メタックスローション」を、足や上半身に塗りマッサージ。 右足の違和感が気になるので念入りに。 朝食はこんな感じで5:30~6:00の間に摂取しました。 ◎赤飯 […]
今年も開催していただき感謝! 長野県生坂村で開催の「イクラン!!松本山雅FC」に参加しました。 いやー、レースレポ書くの久しぶり過ぎます!!! 過去大会レースレポ 「2019イクラン!!松本山雅FC」10km女子優勝! 「2020イクラン!!松本山雅FC」10km女子優勝!2連覇 受付~開会式 朝、 […]
先週に引き続き、蓼科クロスカントリーコース計測会に参加させていただきました! 蓼科クロスカントリーコース計測会(10km) │ Shinobee.net (2021.10.16) 前回は10km走って、もうこんなエグいコース嫌。。。と思ってたのですが、ハーフの記録も残してみたいと(魔が差したw)思い […]
いよいよ名古屋ウィメンズマラソン当日。 ホテル出発まで 5:00 起床 5:30 朝食(エネモチ2個、カステラ3切) 6:20 ホテル出発 → ドームまで徒歩30分 先日の20km走のときの朝食の反省を基に、レース3時間前までに全て食べるようにしました。 (バナナ食べるのはやめました←前回一番気持ち […]
昨年に続いて2回めの参加 イクラン!!松本山雅FC もともと長野県民限定の募集だったからかな? 大会自体が少ないので、この大会にランナーが殺到したらどうしよう!?って思っていたけど、昨年よりも小規模になっていました。 会場に到着し、受付をします。 ◎手の消毒 ◎検温 ◎健康チェックシート […]
半年ぶりのレースだよ!!!!!(感涙) 信州長和ロゲイニング2020に参加してきました! ちょうど1ヶ月前くらいだったかな?この大会が開催されることを知り、Twitterでチームで出ませんかーとお声掛けしたところ、いつも仲良くしてくださっているラン友さんが賛同してくださったので、3人の男女混合チーム […]
今年も、天龍梅花駅伝に参加させていただきました。 昨年同様、SKN347のチームに入れていただきました。 昨年は4区、今年は5区を走ります! で、当日朝、5:30に長野市で待ち合わせ。 天龍村へと向かいます。 松本あたりから、雨がポツポツと… 天龍村に到着。 予報通りの雨降りです。 ナン […]
1月12日に出走した、ハイテクハーフマラソンのまとめ。 コース 赤羽から、荒川沿いを往復するコース。 荒川沿いだけど、ほとんど川は見えませんでした。(あれ?) 川の向こうは埼玉県! 東京初レースだったけど、ほぼ埼玉県境で、東京の一番はじっこでした。(あれ??) 今回のラップはコチラ! ガタガタだと思 […]
初めて参加するレース! 東京で参加する初レース!! ハイテクハーフマラソンに行ってきました。 hitech-half-marathon.net 今回は、車ではなく、新幹線+電車で移動。 私鉄の始発→新幹線の始発に乗車。 ラン友さんに教えてもらって、安い運賃で行く方法を調べたら、なんと自由席とグリーン […]
2019年に出走したレースまとめです。 全15レース出走しました。 内入賞5回\(^o^)/ 2月17日 天龍梅花駅伝 4区出走 2月24日 ふかやシティハーフマラソン 01:40:38 3月10日 名古屋ウィメンズマラソン 03:27:14 4月21日 長野マラソン 03:28:26 5月19 […]