長野マラソン打ち上げ
長野マラソンも無事に終わったってことで、あとは打ち上げを全力で楽しみます！ 長野駅近くの、食べ放題、飲み放題のお店へ。 かんぱぁーーーーい！ 今回の長野マラソンでPB更新した人、足の故障でDNFした人、初マラソンで完走した人、楽しんだ人、苦しんだ人、みんないろいろだけど、打ち上げは100%楽しいよね […]
補給
スポちく
最近「ちくわ」が好きで、スーパーのちくわコーナーを見ていたら… スポちく！！！ これはどんなものか気になって買っちゃうよね。 パッケージが青いのと赤いの。2種類。 赤いほうが、スポーツ前のチャージ用で、 青いほうが、スポーツ後のリカバリー用。 中はこんな感じ。 普通のちくわより、弾力があ […]
須坂ツーデープロギング(ゴミ拾いラン)2日目
主催イベント2日目。 moshicom.com 天気、晴れ。でも寒い（氷点下）！ ４名のラン友さんに参加していただき、２日目のコーススタート！！ 結構序盤から上り坂多め。 ゴミもあまり落ちていないので、お喋りしながらハァハァ…進みます。 米子地区。 標高が650m超えてくると、空気も冷た […]
名古屋ウィメンズ2019前日受付と前夜祭
毎年恒例のお祭り！ 名古屋ウィメンズマラソン！！ 前日受付のため名古屋へ向かいます。 今回はいろいろ忙しいのもあって、少し遅めの電車で。 名古屋でお昼を食べるのを諦めて、自宅で作った「紅生姜炊き込みご飯おにぎり」をmgmgしながら、のんびり「特急しなの」で名古屋へ向かいます。 （紅生姜炊き込みご飯に […]
豆乳飲料 ラムレーズンを箱買い
たまたまスーパーで見つけた豆乳飲料。 豆乳も好きだし、ラムレーズンも大好物！ もうこれは間違いないやーーーつ♡ 期待を裏切らない美味しさだったので、思い切って箱買い。 これ美味しいから、通年販売して欲しいけど、きっと期間限定かなあ。 キッコーマン飲料豆乳飲料 ラムレーズン200ml紙パック 18本入 […]
SKN347打ち上げ
先日の天龍梅花駅伝、SKN347の打ち上げに参加させていただきました。 SKNの野球チームと合同の慰労会ということで、私が参加しても良かったのかな…という感じでしたが、皆さんとワイワイ楽しませていただきました。 良質なタンパク質♡ どれも美味しい！ キケンな？梅割り。 チームのみんなと駅 […]
松本パンラン(パン屋巡りマラニック)
ラン友さんから「松本パンラン」しませんか？とお誘いをいただき、ご一緒させていただきました。 ※松本パンランとは、松本市のパン屋さんを走って周ること。その場で食べても良いし、持ち帰っても良し。持ち物、お金、ザックｗ ということで、集合場所の平瀬緑地へ。 梓川のスマートIC降りてすぐ。 そしてラン友さん […]
餃子ダイエット
ＴＶ番組に影響されやすいもので… 餃子ダイエット、はじめました。 夕飯に餃子だけ食べる。っていうだけのもの。 そのために餃子を50個包んで… 早速夕飯に。 10個で多分400kcalくらい。 餃子は、完全食と言われていて、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルを網羅し […]
みんなで食べようアスリート飯
Facebookで見つけたイベント 【みんなで食べようアスリート飯】に参加してきました。 「ほしな屋」さんにて、野菜たっぷり高たんぱく低カロリーのヘルシーアスリート飯を、謎の料理人・哲筋骨さん（別名iron哲）にご教授いただきながら、みなさんで味わっていただきます。 というもの。もうめちゃ興味津々！ […]
米糀 甘酒
最近ハマっている甘酒。 甘いものを欲しているときは、できるだけスイーツに頼らず、甘酒で満たそうという魂胆。 まあ、もともと甘酒が大好きなんですが。 で、最近はもっぱらスーパーTSURUYAの米糀甘酒（こし）。 そのまま飲んでも良いし、レンジでチンして温めてもうまし。 甘酒と牛乳を混ぜてレンジでチン。 […]