毛無峠走＆破風岳
ラン友さんにお誘いいただいて、高山村の毛無峠へ。 下界は暑いし、涼しいとこで走りたいよねー、ってことで。 まず、車で移動。 途中、アルプスがよーく見えていて、既にテンション高め。 毛無峠に車を停めて、ランスタート。 普通の道路を万座方面に向けて走ります。 アップダウンもあって、標高も既に高くて、ハァ […]
補給
須坂グルメぐるラン
ラン友さんに企画していただき、わが地元にお越しいただいての 「須坂グルメぐるラン」 午後2時、スタート！ いつもの、エグいｗメンバーです。（ああ、それがまた良いんだわ） 1件目のたい焼きやさんに行くも…早速売り切れ。 お茶だけいただいて、次へ。 私のオススメのパン屋さんへ。これは買って持 […]
坂練習(ヤマボク〜笠岳)
坂好きのラン友さんにお誘いいただいて、坂練習に行ってきました。 車でヤマボク(山田牧場スキー場)の駐車場へ。 ここから、笠岳を目指します。（↓ひょっこり飛び出ているのが笠岳。と、とおい…） 牧場なので、牛もいました。（牛も暑そう） つづら折りの坂道が続きます。 斜度もなかなか。 道路なの […]
スープカレーと昔のカレー
愛車が車検のため、友人が勤める車屋さんへ。 もう早いもので、9年が経ち、90000キロ超え。 いろいろな想いのある愛車なので、まだまだ大切に乗りますよ！ ってことで、車検している間、友人に付き合ってもらって、ランチへ。 前から行ってみたかったスープカレーのお店！ 白米か五穀米かパンか選べますが、たま […]
夏の遠足(美麻までソロマラニック)
前日クロカンコースで33km走ったばかりですが、急遽（？）遠足することになりました。 目的地は、美麻の温泉まで！ 朝7時しゅっぱーつ！（前日と全く同じウェアですｗ） 温泉での着替えを背負っているので、結構負荷。 しかも朝から気温も高め。。。 なんだか内臓の調子も悪く、序盤10kmはかなり辛かった。 […]
峰の原高原クロカン練習会
毎年恒例？ 峰の原高原クロスカントリーコースで練習会を開催しました。 練習会といっても、特に何かするわけではなく、みんなそれぞれに走る会。 そもそもこのコースを使えることを知らない人も多いので、その周知も兼ねてます。 朝6時集合。 とても寝苦しいくらい暑い朝だったのに、さすが峰の原高原は… […]
男の料理講座(正統むかしのカレー)
いつもお世話になっている割烹さんからお声掛けいただき、料理講座に参加させていただきました。 「男の料理講座」 （女だけど特別参加ｗ） 昔ながらのカレーを作ります。（お店のまかないカレーだそうです） 一人ずつ材料が用意されていました。 カレールウを使わないカレー！ 小麦粉から作るカレー！！ まずは、店 […]
須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2019
今年で3回目になります。 ブルーベリー食べ放題マラニックを開催しました。 私の予定の都合上と、ブルーベリー最盛期ってことで、３連休の最終日に設定。 人集まるかな…とやや不安になりつつ、当日を迎えました。 moshicom.com 今回は初めての試みで、こちらの温泉を集合場所にさせていただ […]
信州森フェス！2019開催しました
スタッフとして関わっているイベント「信州森フェス！」 今年も2日間、無事開催されました。 morifes.jimdo.com 29日土曜日は、天気は曇り。 土曜日のせいか、まずまずの賑わい。 出店数は過去最高かな？ たくさんすぎて、全部見きれませんでした。 楽しみなのがフェス飯。 玄米のおにぎりがい […]
アスリートごはんセミナー
私の通っている整骨院→パルセイロレディースの選手が通っている→パルセイロの選手の食事サポートをしている宅飯さん という流れで知った宅飯さん。 いつも美味しそうなご飯の写真をInstagramで拝見していたので、ずっと気になっていました。 その宅飯さんがセミナー開催されるということで、早速申込み。 そ […]