須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2020
早いもので、今年で4回目。 ブルーベリーマラニックを開催しました。 今年はこんな状況ですので、公に募集もできず、自分の知り合いに声掛けしました。 まあ5～10人集まれば良いかな…なんて思っていたところ、15名も集まっていただきました。（感謝） マスクやバフ、ソーシャルディスタンスを気をつ […]
補給
ウグイス嬢（智識寺の大わらじと食レポ）
ご縁がありまして、千曲市の選挙のウグイス嬢のお手伝いをさせていただきました。 選挙期間７日中、６日通わせていただきました。 制服は、地元バスケットボールチーム「信州ブレイブウォリアーズ」のポロシャツ！（高級品） カッコイイし、着ているだけでモチベ上がります。 ウグイス勤務の日は、朝ランができないので […]
田んぼ道で「田ラン」
- 2020.06.24
- RUN 日記 温泉 補給
- GPSrunning
お久しぶりの白馬村ラン。 さて、どこへ走りに行こうかなーと地図を見て… そうだ、「田ラン」しよう！（？） ということで、一面に広がる田んぼ道をぐるっと走ります。 実際のルートの一部分を「田」の字にGPSアートにしてみました。 （あれ？地味？？） 結構アップダウンもあってハァハァ。 田んぼ […]
峰の原クロカン練習会（ランチ付き）
大好きな峰の原高原でお弁当テイクアウトのイベントがあるってことで、それに合わせてクロカン練習会を行いました。 www.minenohara.net みんなの集合時間より早めにラン友さんと集合して、お先にランスタート。 双子コーデでキメてみました！！！（にやにや） せっかくのクロカン練習ですが、筋肉痛 […]
１泊２日の小旅行（往復ラン）
地元宿泊施設が、いろいろな支援・補助金利用で １泊２食付き 2,000円 という破格で泊まれるということで、ずーーーーっと行きたかった峰の原高原のペンションを予約。 さあ、出発です！ 荷物（ほぼ着替え）を背負って、ひたすら上ります。 ラン友さんに偶然遭遇（笑） 写真撮られてました（笑） いやあ、しか […]
小川村まで遠足41km
久しぶりに遠足。 目的地は白馬村まで55kmの予定で家を朝5時に出発しました。 どんよりした天気ですが、雨は降っていなくて涼しい朝。 がしかし、6km約1時間進んだところから小降りの雨。 スマホだけビニールに包んで、あとは気にせず走ります。 ホワイトリング通過。 雨降りで涼しいせいか、好調に走れてま […]
バラ公園＆パン30km走
なんとなくツキイチ開催している30km走。（2回め） 前回↓ shinobee.hatenablog.jp 女子4人で行ってきました。 （注：4人とも女子の脚ですよ！！） 朝5時スタート。肌寒いくらいで、走るには適温。 まずは小布施ハイウェイオアシスまで下り、桜並木の堤防道路を走ります。 人も少ない […]
木崎湖1周ランとソースカツ丼
久しぶりの木崎湖。 いやあ、そもそも近隣市町村以外に行くのが久しぶり。 そんなお久しぶりの木崎湖で走ってきました。 天気も良くて、気温も暑すぎず、走るには最高のコンディション。 釣りや自転車の人がちらほら居たけれど、ほとんど人も居なくて、寂しいけど快適。 木崎湖周辺は、どこを切り取っても画になる景色 […]
【おうち時間】レンジサラダチキン
せっかく家にいる時間が長いし、時間がある分、食事や料理について考えることもしばしば… いろいろレシピを見漁っていて、見つけたのが「レンジサラダチキン」 早速作ってみました。 こちらのレシピを参考に。 この投稿をInstagramで見る 今回は @__mo_chi さんの「レンジでしっとり […]
【おうち時間】シャンティカレー
知人に勧められて、東京からスープカレーをお取り寄せしていた商品が届きました。 冷凍で、カレーとその他具材もセットになっています。 ということで、早速。 カレーを解凍して、温めて。 具材は解凍。 ご飯とトッピング用にゆで卵を用意して… いただきまーす！！ ココナツベースのスープカレー。 ホ […]