お弁当
また外食続きだったので、久しぶりのお弁当。 牛乳と卵。最高の組み合わせ。 cookpad.com やっぱり鶏胸肉は、何かと良い。 安いしボリュームあるし、美味しいし、タンパク質だし！ ちょこっと豆板醤を加えました～ 下処理で酒に漬けておくとパサつきません。 park.ajinomoto.co.jp
日記
GTD Racing Very Short
- 2017.06.21
- 日記
昨日白馬村のTHE NORTH FACE GRAVITY HAKUBAへ。 THE NORTH FACEのランニングショートパンツ。ウエストの部分に3つのメッシュポケット付き。試着したら、あまりにも履き心地良くて購入。ちょっと丈短すぎたかなあ?#northface #shortpants #runn […]
白馬ラン
久しぶりに白馬村でラン。 今回は、大出公園とグリーンスポーツの森の吊り橋を目指します！ 五竜をスタート。 田んぼが広がっています。 ここからの景色、大好き！ 八方方面に向かいます。 白馬駅前の押しボタン式信号。 外国の方向けに英語の説明が！ さすが白馬。 小学校付近。 ここから大出公園へ向かいます。 […]
峰の原高原クロスカントリーコース
地元、峰の原高原にクロスカントリーコースがあり、某有名大学駅伝部が練習で使っていると有名。 まだ一度も利用したことがないので、寄ってみました。 寒いし霧っぽいし、誰もいない… 建物に入って、受付します。 市内用と、市外用の申し込み利用書があるので記入します。 そして、利用料を支払い、バッ […]
五味池レンゲツツジマラニック
ちょうどレンゲツツジが見頃なのと、天気が良いのと、ロングを走りたかったので、五味池破風高原までマラニックスタート！ この看板のちょっと下あたりからスタート。 初めの5kmくらいまで急な登りが続き、心折れそうになります… ダムが見える地点に到達。 眺望が良いとモチベーション上がります。 こ […]
鉄分補給
中野市に行ったついでに、前から気になっていた「信濃ハム」さんに行ってみました。 ハムやソーセージ、ベーコン、お肉各種が販売されています。 その中から、ポークハム、スモークレバー、ジンギスカンを購入。 前からレバーが食べたいなと思っていて、求めていたレバーがここに！！！ グラム単価販売で、この塊で24 […]
ジェネリック通りもん
セブンイレブンで「博多通りもん」に激似のお菓子があると知って、近くのコンビニを探し回りました。 nenza.net どこにもない….. よく調べたところ、 「販売地域関東（群馬除く）、新潟、北陸、中国、四国、九州」 そりゃ、無いはずだ。 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 南魚沼（新潟）に行 […]
長野顔マラソンのノースリーブ
- 2017.06.06
- RUNNING GEAR 日記
Twitterでこんな投稿見つけちゃったら、もう買うしかないよね。 昨日の全国一斉顔マラソンの勢いそのままに、長野顔マラソンTシャツの注文数が5枚を超えましたので共同購入者を募集します！〆切は5/8(月)。熊本もあと1枚。夏に向けてノースリーブもいいタイミングかもしれませんです。ぜひー！https: […]
戸隠マウンテントレイルのスタートお見送り
- 2017.06.03
- RUNNING GEAR TRAIL 日記
モントレイル戸隠マウンテントレイルに、ラン友さんが出走されるので、スタートのお見送りに行ってきました。 この大会は、相馬剛CUPも開催されるということで、ゲストランナーが豪華すぎる！ 一流のトレイルランナーさんたちばかり。 生で拝見できて感激… ロングに出走される風塵さんをお見送り(^. […]
5月の月間累計
この投稿をInstagramで見る しのびー?(@shinobee)がシェアした投稿 5月最終日。 坂道強化中につき、ちょっと上のほうまで。 今日はワインぶどう畑へ。 朝6時前だというのに、既に暑い日が続いています。 今月のワークアウトは、235kmでした。 5月前半、GWで走り込んでいる人を […]