小布施見にマラソン エントリー完了
- 2018.12.17
- 日記
ほぼ地元レース。 レースっていうより、お祭りですかね。 小布施見にマラソンのエントリーが始まりました。 http://www.obusemarathon.jp/ もちろんエントリー完了。 エントリー費が高いとか、暑いとか、スタート早すぎるとか、いろいろ賛否両論はあるけれど、でも事務局側の努力とかいろ […]
日記
温泉ラン(りんごの湯)
坂好き（ルイトモ）ラン友さんと一緒に練習会。 豊野町の温泉に集合して、いざスタート！ 天気予報は曇りのはずなのに、じゃんじゃん雪が降っています（ひゃー！）。 いきなり、やや上り。 かわいいマンホール? ラン友オジサマは、とても軽装。でも温かいらしい… そしてシューズは、話題のワークマンの […]
12th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA スカイマラソン エントリー完了
地元（の隣）レース。 12th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA（スカイマラソン48km）のエントリー完了しました。 http://www.sugadaira-trail.jp/ 今年初めて走って、めちゃ楽しかったし、良い記録も出せたので。 もうちょっと上位狙ってがんばるぞー！
整骨院でテーピング
- 2018.12.14
- 日記
毎度汚い足の写真ですみません。 やっと時間が取れたので、整骨院行ってきました。 今回は両足テーピング。あと、骨盤も。 親指と人差し指の付け根で着地するように補正。 今回も見事なテーピングさばきでした。 それから、胸郭を開いて、背骨をバキバキしてもらって、スッキリ！
四川料理で懇親会
佐久市での飲み会にお呼ばれヽ(=´▽`=)ﾉ でも車だったのでノンアルです。 岩村田駅前にある四川料理屋さん。 美味しいと噂に聞いていたので楽しみ！ コース料理だったので、いろいろなお料理が次から次へと運ばれてきます。 エビチリは辛くて美味い。 その奥のは、エビマヨ和え。これまた美味い。 普通の麻婆 […]
iPhone買い替え
- 2018.12.10
- 日記
冬になってまたiPhoneのバッテリーの減りが激しくなってきたので、iPhone買い替えました。 で、今使っているのは6。 買い替えたのは7に。 いろいろ比較した結果、大きくて重くなるのは嫌だし、値段が高いのも無理だし。 カメラの性能が良くなって、且つ防水！があれば良しってことで。 色はゴールド。（ […]
困った時の整骨院
今年の春頃からなんとなく痛みを引きずっていて、良くなってきたと思ったら、また福岡マラソン以降痛みがぶり返してきたので、野本先生のところに駆け込みました。 前は内くるぶし下あたりが腫れて痛かったけれど、今はそれに加えて、土踏まずも。 最初、患部を電気で温め。 右のヒラメ筋が張ってるね～と言われました。 […]
2018年に出走した大会（17レース）
2018年に出走したレースまとめです。 全17レース参加しました。 内入賞５回。 2月25日 第12回ふかやハーフマラソン 01:40:56（種目別7位） 3月11日 名古屋ウィメンズマラソン2018 03:40:08 4月15日 第20回 長野マラソン 03:36:02 4月21日 第51回佐久 […]
「トレイルランナー必見！冬の効率的なトレーニング法」
石井スポーツ長野店の講習会に参加してきました。 https://www.ici-sports.com/ あまり石井スポーツさんを利用したことが無いのですが、今回の講師がトレイルランナーの山田琢也さんってことで、即申込み。 森フェス→野沢トレイルフェスぶりの再会となります。 石井スポーツに到着し、受付 […]
松本城ロゲイニング 混合チーム2位入賞！
生坂ロゲイニングぶりの、ちゃんとしたロゲイニングに参加。 ラン友さんからこの大会の情報を聞いて、男女混合チームで出ることになりました。 松本城近くの会場に到着。 まず受付して、マップを入れる袋と松本の水をいただきました。 受付からアットホームな雰囲気。 開会式。競技の注意事項等。 そして競技25分前 […]