北信ファーム Presents ずーみんのランニング教室
長野で初開催！ ずーみんこと、吉住友里選手によるランニング教室が開催されました。 恐れ多くも、スタッフの立場で参加させていただきました。 雪の予報もあったけれど、当日は晴れ。 さすが、ずーみんさんの晴れパワー。 参加者20名で、講習会スタート。 基本の立ち方(姿勢、体重の乗る位置) 肩甲骨と股関節の […]
日記
SKN347打ち上げ
先日の天龍梅花駅伝、SKN347の打ち上げに参加させていただきました。 SKNの野球チームと合同の慰労会ということで、私が参加しても良かったのかな…という感じでしたが、皆さんとワイワイ楽しませていただきました。 良質なタンパク質♡ どれも美味しい！ キケンな？梅割り。 チームのみんなと駅 […]
天龍梅花駅伝に参加しました(SKN347)
2019年、１発めのレースは、なんと駅伝。 天龍梅花駅伝に参加してきました。 ラン友さんからのお声掛けで、須坂建設事務所チームの助っ人として参加。 チーム名は「SKN347」 SKN→須坂建設事務所（須建） 347→事務所の標高347m チームの車に同乗させてもらって、いざ天龍村へ！ 朝5時出発（早 […]
駅伝チームのTシャツ制作
2月17日に参加することになった天龍梅花駅伝。 そのチームで、お揃いのTシャツを作ろう！ということになり、弊社で作らせていただきました。 チーム名をTシャツ前面に入れないといけないってことで、シンプルだけどチーム名だけ入ったものに仕上げました。 Tシャツの素材、厚さ、色 プリントする色、場所 […]
節分ラン23.23
2月3日節分の日。 日曜日だし走りたいなー、と思っていたところにラン友さんからメールが来たので、ついでに？練習の話を持ちかけたら、OKってことで。 長野マラソンに向けた練習会をしました。 先日トレマン練習会で走ったコースが良かったので、短縮バージョンで。 急遽、SNSで緩募して他のラン友さんも集まっ […]
佐久市強歩大会案内
- 2019.01.31
- 日記
佐久市強歩大会の案内が届きました。 昨年参加して、とても楽しかった思い出深い大会です。 開催日はいつなんだ、とちょいちょいサイトを見ていたのですが、今年の情報が載っていなくて、やっと開催日がわかったー！ と思ったら、長野マラソンの日じゃないですかあああああ 今年出れないじゃないですかああああああ め […]
2019年1月の月間累計
2019年1月の月間累計は、306kmでした。 初の300km超え。 1月は積雪もあるだろうし、200km超えれば良いかなーなんて思ってたら、意外と雪が少なく走れちゃったのです。 大会は一つも無かったけれど、周りのラン友さんたちはいろんな大会に出走されていて、羨ましくて、そんな気持ちを練習に爆発させ […]
トレマン【初級】長野マラソン・３０ｋｍゆっくり★★ 改め ＳＮＯＷスローランニング（？）
駅伝チームの練習日の予定が、雪やら何やらで中止になり、はてどうしようかなーと思っていたところ。 あ、トレマンの練習会は何かあるかな～と見てみたら、 【初級】長野マラソン・３０ｋｍゆっくり★★ というのがあるではないですかー！ 前回は★★★★だったから、それよりキツくないだろうし、30km走れるのは魅 […]
モントレイル 戸隠マウンテントレイル エントリー完了
- 2019.01.28
- 日記
昨年初めて参加して、良い大会だったので、今年も「モントレイル戸隠マウンテントレイル」にエントリーしました。 www.nature-scene.net ゲストが豪華なこのレース。 今年も楽しみー！！ また今年もKTFさん、お世話になりますm(_ _)m
松本パンラン(パン屋巡りマラニック)
ラン友さんから「松本パンラン」しませんか？とお誘いをいただき、ご一緒させていただきました。 ※松本パンランとは、松本市のパン屋さんを走って周ること。その場で食べても良いし、持ち帰っても良し。持ち物、お金、ザックｗ ということで、集合場所の平瀬緑地へ。 梓川のスマートIC降りてすぐ。 そしてラン友さん […]