「須坂米子大瀑布スカイレース」エントリー完了
地元レース「須坂米子大瀑布スカイレース」ロング30kmにエントリーしました！ www.nature-scene.net 去年は、白馬とカブってしまったため、エントリーできず。 ということで２年ぶりの出走です。 思い出しただけで…キツいー（汗） でも地元コースだし、慣れている（ハズ）コース […]
日記
須坂ツーデープロギング(ゴミ拾いラン)2日目
主催イベント2日目。 moshicom.com 天気、晴れ。でも寒い（氷点下）！ ４名のラン友さんに参加していただき、２日目のコーススタート！！ 結構序盤から上り坂多め。 ゴミもあまり落ちていないので、お喋りしながらハァハァ…進みます。 米子地区。 標高が650m超えてくると、空気も冷た […]
【参加者募集中】信州須坂 ツーデープロギング（ゴミ拾いラン）
プロギングイベントを企画しました。 ゴミ拾い+坂道ランで負荷の高いランを。 ご参加お待ちしております。 信州須坂・シルクと蔵のまち ツーデープロギング（ゴミ拾いラン） – プロギングとは・・・ゴミ拾いランニング 3/23-24に開催される「ツーデーウオーキング」のコースを、走りながら […]
名古屋ウィメンズマラソン2019を振り返る
- 2019.03.12
- 日記
名古屋WMでサブ3.5達成できたと思われる要因を上げてみます。 （注：あまり参考になりませんが自分用備忘録のため） ◎整骨院のテーピング効果でハムがちゃんと使えるようになった →野本製ハムが仕上がってきた。 ちゃんとハムで走れたので、筋肉痛も（汗） 長野マラソンに向けて要継続 ◎ニーダッシュ４枚貼っ […]
名古屋ウィメンズ2019 PB更新！サブ3.5達成！！
名古屋ウィメンズマラソン当日。 前日早めに寝たので、目覚ましが鳴る前に起床。 朝食にアンパン（コンビニにおにぎりが売っていなかったから仕方なく）と、オレンジジュース、OS-1ジェル（この前の深谷でもらった）、百草丸（胃薬）を摂取し、支度をします。 そして、同じホテルに泊まっていたラン友さんと歩いてド […]
名古屋ウィメンズ2019前日受付と前夜祭
毎年恒例のお祭り！ 名古屋ウィメンズマラソン！！ 前日受付のため名古屋へ向かいます。 今回はいろいろ忙しいのもあって、少し遅めの電車で。 名古屋でお昼を食べるのを諦めて、自宅で作った「紅生姜炊き込みご飯おにぎり」をmgmgしながら、のんびり「特急しなの」で名古屋へ向かいます。 （紅生姜炊き込みご飯に […]
ニューハレ ニーダッシュ
- 2019.03.05
- RUNNING GEAR 日記
名古屋WMの準備をようやく始めて… ウェアリングなどを考えていて、「そうだ、ニーダッシュ付けよう」と思ったら、もう残りが無かったので、即注文。 届きましたー！ またこれから使うことが多くなるから、多めに買っておきました。 色は、パープルとターコイズブルー。 さて、名古屋ではどっち使おうか […]
2019年2月の月間累計
2019年2月の月間累計は、278kmでした。 顔マラ2連発、駅伝、ふかやハーフ、地下足袋も多めで、今月も楽しく走れました。 ３月は名古屋ウィメンズ、そして４月の長野に向けて、もうひと頑張り！ もうすっかり雪の心配もしなくて良い感じなので、ロング走とかマラニックとかも入れていきたいなあ。 今月もたく […]
豆乳飲料 ラムレーズンを箱買い
たまたまスーパーで見つけた豆乳飲料。 豆乳も好きだし、ラムレーズンも大好物！ もうこれは間違いないやーーーつ♡ 期待を裏切らない美味しさだったので、思い切って箱買い。 これ美味しいから、通年販売して欲しいけど、きっと期間限定かなあ。 キッコーマン飲料豆乳飲料 ラムレーズン200ml紙パック 18本入 […]
ふかやシティハーフ PB更新！
3回目の参加。 ふかやシティハーフマラソンに行ってきました。 fukaya-city-half.jp 朝5時に家を出て、7:20頃駐車場到着(高校のグランド)。 あれ、毎年同じ時間に到着してるのに車が多い… 深谷市、快晴。 ナンバーカードと参加賞を受け取り、体育館で支度&待機。 […]