髪のUVケア
- 2019.06.06
- 日記
美容室に行って、カット＆カラーしてきました。 ガッツリショートヘアから、ややショートボブに。 何かとボブが一番楽かも。 で、美容師さんに「これから髪のUVケアもしっかりしてくださいね！」と念を押された。 そういえば、走るときは帽子かぶらないし、髪は陽に当たりっぱなし。 そこで、美容師さんオススメのU […]
日記
第50回越後妙高コシヒカリマラソン エントリー完了
2016年に一度走って、それ以来の 第50回越後妙高コシヒカリマラソン ハーフにエントリーしました！ 2016年に走ったときは、1時間46分で、部門別3位入賞。賞品のお米GET！ 今度は、強い40代以上の部門になるわけですが… 出走者数も少ないので、1時間40分くらいを狙えば入賞できるは […]
アサマスタークロスウォーク2019エントリー完了
エントリー開始の前日に、通知が届きました。 待ってました！アサマスタークロスウォーク！！ もちろんエントリー！ 去年参加して、めちゃ楽しかったからー！ 夜の上り、めちゃ楽しかったのー！！ 嬬恋の星空、めちゃキレイだったのー！ ゴールしたら、キャベツ食べ放題＆温泉、サイコー！ ってことで、今年もお世話 […]
木崎湖一周ランと、木崎湖一望
お仕事でいつもの青木村へ。 青木村名物、あおきのこちゃん。 戸隠トレランの翌日ってことで、2時間ほどのんびり過ごしました。 コーヒー飲みながらお菓子mgmg 至福の時間。 皆さん楽しそうに飛んでました！ そして、次の現場へ移動。 木崎湖到着。 1.5時間ほど時間があったので、やっぱり走っちゃうよねー […]
2019年後半のレース予定
- 2019.06.03
- 日記
2019年後半のレース予定（以下エントリー済） 6月 1日 KTF戸隠20km 6月 9日 12th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA スカイマラソン 6月23日 乗鞍天空マラソン 7月15日 小布施見にマラソン 8月 4日 鉢盛山2447登山マラソン大会 8月17日 アサマスター […]
2019年5月の月間累計
5月の累計は、302kmでした。 走った日数はたったの11日。 野辺山に向けた練習、野辺山での100kmがパンチ効いてます。 いやあー、野辺山めちゃ楽しかったな。 でも朝ラン出来ない日が続いてしまうのはやはり寂しい。 ちなみに、ラン以外に、ウォーキングや山に上った距離は46km。 ランと足すと350 […]
ENERGY BAR
ファミマで見つけたENERGY BAR（Asahiだけど、ファミマ限定商品）。 食べてみたら美味しかったので、追加購入。 コーヒー味とグレープフルーツ味の2種類。 どちらかというとコーヒー味のほうが好き。 ザックのポケットに入れても気にならない大きさと軽さ。 長い距離走るときや、トレイルのときのお供 […]
飲むおにぎり
- 2019.05.29
- 日記
ネットで話題になっていた「飲むおにぎり」 近所のスーパーで見つけたので、どんなものかと試しに購入。 先日の野辺山で、長距離走ったときは「おかゆ」なら食べれる！ ということが分かったので、これ長距離用の補給に良いんじゃない？ そして、黒部名水マラソンの朝、いつもならおにぎりを食べるところを、この飲むお […]
レース当日の朝食について考える（餅）
レース当日の朝食に「餅」が適している、ということは知っている。 しかしレース当日の朝は忙しいし、みんなどうやってお餅食べてるの？と聞いてみたところ… レース当日に切り餅食べてるみなさん、どうやって食べてるの…？フル・ウルトラだと何個食べるのが適正なのかしら… — […]
戸隠マウンテントレイルの参加通知書
- 2019.05.24
- 日記
次の次のレース モントレイル戸隠マウンテントレイルの参加通知書が届きました。 昨年に続いて2回めの参加。 あれ、今回は封書じゃなくてハガキなのね。 しかもずいぶんとサッパリした内容の。 念の為ホームページチェックしたら、当日のスケジュールや駐車場案内、誓約書のPDFが掲載されていました。 誓約書は自 […]