「Adobe Premiere Rush」でラン動画
桜の季節が終わり、いつものランニングルートには林檎の花が咲いています。 しのびー? on Instagram: “ゆるっと?? #これが私の走る道 #朝ラン #ワラーチ” 外出自粛で、空いた時間に何かできないかな？と思い、「Adobe Premiere Rush」という動画編集アプリを使ってみること […]
日記
【おうち時間】シャンティカレー
知人に勧められて、東京からスープカレーをお取り寄せしていた商品が届きました。 冷凍で、カレーとその他具材もセットになっています。 ということで、早速。 カレーを解凍して、温めて。 具材は解凍。 ご飯とトッピング用にゆで卵を用意して… いただきまーす！！ ココナツベースのスープカレー。 ホ […]
2020年4月の月間累計
今年の4月はいつもとは違う1ヶ月に。 大会の予定も無いし、追い込む必要もないので、連日「お花見ラン」。 できるだけ人とすれ違わないように、早起きも頑張りました。 今年は朝の気温がずっと低くて、桜が長持ち。 街なかの桜が終わったら、山のほうの桜を見に、坂ラン。 普通の4月だったら足の疲労のことも考えち […]
【おうち時間】和歌山ラーメン
前から取り寄せてみたいと思っていた和歌山ラーメン。 今回のコロナ関係で、特別価格！値下がりしたので、思わずポチっちゃいました。 ヤッター届いたよー！ 本当は2食分でも良かったんだけど、送料もあるので、思い切って4食注文。 梱包箱を開けると、キレイに商品が詰められていました。 スープ、麺、チャーシュー […]
5000mタイムトライアル
孤独のトレーニング。 今回は、5000mタイムトライアルをやってみることにしました。 5kmアップダウンが無く、スムーズに走れる場所を探した結果… 小布施マラソンのコースでもある、堤防道路を走ることにしました。 片道約2.5kmを往復します。 とはいえ、本当に片道2.5kmあるのか […]
アンダーアーマー アクティブブラ 4着目
- 2020.04.10
- RUNNING GEAR 日記
いつも調子良く使っている、アンダーアーマーのスポーツブラ。 3着持っているうちの、最初の2着がややヨレてきたので、もう1着買い足しました。 これで4着目。 コロナ関係で、買い物にも行けないし、大会エントリーも無いし、遠征も無いし、そうなるとポチるしか… ってことで見てたら、セール品があっ […]
分割走
長野マラソン、野辺山ウルトラマラソンが中止になってしまい、なんだか目先の目標がなくなり一週間ほどボーッと走っていたわけですが。 チコちゃんに叱られたわけではありませんがｗまた気合い入れ直そうと思い、前にラン友さんから教えてもらった「分割走」に挑戦してみることにしました。 分割走は、フルマラソンより早 […]
【おうち時間】女子の腹筋アプリ
- 2020.04.02
- 日記
今年の1月26日。 大阪国際女子マラソンを（WEB配信で）見た、あの日。 優勝した松田瑞生選手や、解説していた高橋尚子さんが、一日2000回腹筋しているという言葉に衝撃を受け、私も腹筋を始めることにしました。 とはいえ、何をやっても続かない私。。。 どうすれば続けられるか考えた結果、アプリに頼ること […]
2020年3月の月間累計
いろいろなことがあった一ヶ月。 3月後半には雪が降ったり。しかも今年一番の積雪。 もうほんと、いろいろおかしい。 累計300kmを目標にしていて、最終日は帳尻合わせラン。 当たり前のように、普通に走ったり、大会に出たり、みんなで集まって走ったり。 そんな当たり前のことができなくなっている現実。 つら […]
ZOZOMAT
- 2020.03.30
- 日記
足のサイズ計測が家でできちゃう！っていうZOZOMATを注文して、約半月程で届きました。 このマットっていうか、光沢の紙でした。 このマットの上に足を置いて、スマホのアプリを起動させてカメラでスキャン。 計測結果、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! お！思ったよりサイズ大きくなかったｗｗｗ おお！思 […]