ARC Tシャツ
- 2020.11.08
- 日記
ラン友さんの投稿を見て一目惚れ! ARC(ARIDA RUNNNING CLUB)のTシャツ買っちゃいました。 白だけど…綿Tだけど…. とにかくカワイイんだもん! ユニクロのUTで購入。 届きましたー! やっぱりカワイイ!カワイイ!! 40すぎのオバサンが着るには痛いかもし […]
ラン友さんの投稿を見て一目惚れ! ARC(ARIDA RUNNNING CLUB)のTシャツ買っちゃいました。 白だけど…綿Tだけど…. とにかくカワイイんだもん! ユニクロのUTで購入。 届きましたー! やっぱりカワイイ!カワイイ!! 40すぎのオバサンが着るには痛いかもし […]
マッスルランチを食べたくて、BlueSkyへ。 天気も良かったので、自転車で行くことにしました。 長野市の街に向かって…車道は車が多いし、歩道はボコボコしちゃうし、走りにくい。 でも、車で行くよりちょっと時間はかかるけど、でもそんなに変わらない。駐車料金もかからないのが良いよね。 という […]
祝日の今日。 ラン友さんと一緒に練習したいなーと思ったけど、見事にフラれ(笑) 苦手なBU走…一人でがんばることにしました。 今までは10kmBUでしたが、距離を延ばして15kmBU。 止まらず走れるところ…ってことで、久しぶりに小布施の堤防へ。 雨上がりの朝。秋晴れ。 桜並 […]
小布施の自転車屋・まあるさんのイベントに参加。 まずは自宅からまあるさんへ向かいます。 あああ、天気サイコーかよ。 アルプスが白くなり始めて、もうほんとサイコーな朝。 まあるさんに到着して、まずウェルカムドリンクのココアをいただきます。 朝の自転車は寒くて、温かい飲み物がカラダに染みる〜 参加者が集 […]
普段地元では飲み会に誘われることはほとんど無いのですが(汗)、ご縁あって佐久市で飲み会にお誘いいただきました。 せっかくGo To キャンペーンで安く泊まれるので、もちろん泊まるよね! ってことで、佐久平のホテルを予約。 チェックインして、クーポンもGET。 久しぶりの佐久市。 久しぶりの佐久市の皆 […]
10月の月間累計は、278kmでした。 久しぶりの200km台。 休足の日も結構多め。 だけど、感覚的にはすっごく走って疲れた感。 ガチでハーフ2本走ったりとか、普段の練習でも閾値走、インターバルも取り入れたりと、強度の高いトレーニングが多くて、リカバリーの時間も必要だったり。 内容としてはとても良 […]
先日の諏訪湖ランのときに、いつも通っている整骨院の先生も見に来てくれました。 shinobee.hatenablog.jp いやあ、先生に見てもらうほどの走りなんてできていないと思っているし、フォームもきれいじゃないから恥ずかしいんだけど… と思っていたら、先生の話だと ・左足の動き […]
先日、名古屋ウィメンズマラソンの宿泊付きエントリーに申し込みを完了し、エントリー権を獲得できたわけですが、本エントリーが本日完了しました。 shinobee.hatenablog.jp 陸連登録者として入力。 そして、過去のベストタイム、目標タイムも入力。 最後に、エントリー費のカード決済も完了 […]
この一週間、いろいろアクティブすぎて、足の疲労が溜まってきました。 疲れを癒やすべく、温泉目指して走ります!(あれ?) 朝6:30出発。気温3℃!!! すっかり冬ですよ、もう。 目当ての小布施のパン屋さん通過。 ちょうど7時だったけど、まだ開店せず。。。 お腹が空いたまま出発したので、コンビニで好物 […]
今年4回めの野尻湖ラン。 今回は2周します! いつものココ、スタートです。 今回は男性のラン友さんと二人でいってきまーす! 野尻湖を走るのは初めてだというラン友さん。 だいたい走るペースは同じくらい? というか、結果的に私がペース引っ張っていたようなので、いつもよりややハイペースで走ります。 上り坂 […]