マッサージオイルとハンドクリーム
- 2023.12.08
- 日記
ケア用品をいただきました！ 左：フェミケアオイル（美容オイル） 右：ハンドクリームNeco マッサージのお仕事をされている方から、マッサージ用のオイルをいただきました。ベルガモットの香りで癒やし効果。オイルですが、嫌なベタつきも無く、気持ち良くマッサージできます。 いつもお世話になっている美容師さん […]
日記
RUNSHOT マラソンシーズン応援キャンペーン
- 2023.12.04
- 日記
X（Twitter）のキャンペーンに当選しました！ タビオｘランショットマラソンシーズン応援キャンペーン 大好きなTABIOのソックス「レーシングラン」と、ランショット６個。 ランショットは、以前いただいたものを１個飲んだことはあった程度。練習後のリカバリーメンテとして摂取するもので、主に、コラーゲ […]
2023年11月まとめ
RUN・・・355kmBEER・・・4日 今月は、しっかり距離も走れたし、スピード練習等もちゃんとできた！レース（上州藤岡蚕マラソン）も、楽しく走り切れた！ 、、、と思ったら、月末に体調不良でダウン。しかもね、今まで生きてきた中で一番最悪な感じです。 11月から、某氏のマネをして、練習日誌をつけ始め […]
熱海・伊豆稲取 【旅グルメ】
一応仕事ｗで行った伊豆半島。もちろん美味しいものも堪能してきましたー！ 熱海市網代「海の味処 笑ぎょ」 アジフライ定食 ふっくらした身のアジフライが4本も。こんなに美味しいアジフライを食べたのは初めてです、、、ワカメたっぷりのお味噌汁も、ひじき煮も茶碗蒸しも、全部が美味しかった。 「熱海ほていや」 […]
2023年10月まとめ
RUN・・・350kmWALK・・・40kmBEER・・・4日 今月のランは、日々淡々と。 ハーフマラソンが２レースあったので、その前に距離調整をしたりしたので、累計350km。 このくらいの距離が、故障も無くちょうど良いのかも。 レースや練習会等、速いペースで走ることもあったけれど、なかなかスピー […]
第26回長野マラソン エントリー
2024年に開催される第26回長野マラソン 今回も長野陸上競技協会推薦枠に推薦していただくことができましたので、一般エントリーに先駆けてエントリーさせていただきます！ 予想タイムは2時間59分としました。 ちょっと盛ってる？かもしれないけれど、これくらいの盛りは許されますよね？？ 泣く泣くDNSした […]
MYPROTEIN パンケーキミックス
プロテインを購入したかったので、マイプロテインのサイトを見ていて気になった商品を購入してみました。 プロテイン パンケーキミックス ホットケーキミックスにプロテインを入れて作ってみたことはあったけれど、意外と分量が定まらずに苦戦していたので、既製品はどんなものか、、、と思い試しに購入してみることにし […]
10月のレース3本
- 2023.10.04
- 日記
今月10月、予定しているのは3レース。 続々と参加案内が届き始めました。 9日は、上田古戦場ハーフマラソン 昨年に続いて2回めの参加です。 そして、15日は信州茶臼山ロゲイニング 女子ソロでエントリーしました。 ロゲイニングをソロで出るのは初めてなので、めちゃくちゃ緊張します。 自分の関わっている須 […]
2023年9月まとめ
RUN・・・396km WALK・・・21km BEER・・・6日 今月の目標は、累計距離を延ばすこと。 400km行きたいと思っていましたが、僅かに足りず、、、 １回の走行距離はそれほどでも無いけれど、１日２回走って、少しずつ距離を延ばしていきました。 今月中盤は、選挙の関係もあり、走る時間が取れ […]
上田古戦場ハーフマラソン2023コース試走
昨年に続いて2回めの参加となる上田古戦場ハーフマラソン。 ですが、昨年とはコースが変更になるということで、試走をしに行きました。 前回は同じところを２周したりとか、道が細く曲がり角も多かったりと難コースでしたが、今回はどんなコースなのか、、、 スタート・ゴールは、例年通りの県営上田野球場です。 スタ […]