UAインフィニティ ミッドブラ
- 2021.06.24
- RUNNING GEAR 日記
- UNDER ARMOUR
ランニング用ではないけれど、新しいスポーツブラ購入しました。 UAインフィニティ ミッドブラ 普段使い用のスポブラを探していて、いろいろなメーカーのものを見てみたけれど、結局いつものアンダーアーマーにたどり着きました。 なんといってもストラップ部分がかっこいい！ しかも背面クロスタイプなのもかっこい […]
日記
湯っくRUN変化走【練習】
変化走の練習日。 たまには気分を変えて、違うところで走って見よう！と思い立ち、湯っ蔵んどの周回コースへ。 気温低めで涼しい朝。 アップJOG10分。 うーーーん、内臓の調子が良くない。 呼吸を整えて、変化走スタート。 今回の設定は、1km5:00 – 2km4:30。できれば5set。 と思い走り始 […]
峰の原クロカン練習+パンランチ
峰の原高原でクロカン走 到着すると日差し強め。レンゲツツジが良い感じ！ 今回はきっちりと練習メニューを決めてなかったので、おしゃべりしながらゆるラン。 坂道はぁはぁ。 勾配キツくて、筋トレ効果有り！ 天気もちょうど良くて、気持ち良く12kmラン。 締めは裸足になって2kmJOG やっぱり峰の原は全て […]
ワラーチワークショップのお手伝い
ワラーチのワークショップをやるってことで、私もお手伝いさせていただきました。 他のイベントと合同開催。 用意された、ビブラムシートとパラコード。 参加者の皆さん、まずはシートとパラコード選びから。 そして、足型を取って、シートを切ります。 改めて足型取ってみると、自分の足の特徴が分かるよね。 （小さ […]
果樹王国ひがしね「さくらんぼマラソン大会」（オンライン）
果樹王国ひがしね「さくらんぼマラソン大会」（オンライン）にエントリーをしました。 もちろん目当ては参加賞！ まず先に、大会Tシャツが送られてきました。さくらんぼカラー！ それからアクエリアスのパウダーも。 その後、お待ちかねのさくらんぼ ｷﾀ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!! 佐藤錦です。 実 […]
変化走【練習】と野菜で元気いっぱい弁当
変化走の練習日。 今までの変化走は、 1km5:00 – 1km4:30を5～7setで走っていましたが、少し余裕がある感じなので、強度を強めることにしました。 ということで、1km5:00 – 2km4:30のセットで走ってみることにしました。 シューズは最近お気に入りのm […]
2021年5月の月間累計
2021年5月まとめ RUN・・・319km WALK・・・40km BIKE・・・119km BEER・・・4日 2021年5月の月間累計は、319kmでした。 累計距離は意識してなかったし、ほとんど長い距離走ってなかったんだけど、300超え。 5kmTTや、変化走、ビルドアップ走など、質の良い走 […]
ステーキ宮Twitterキャンペーン当選
ツイ廃のしのびーさん、大好きなステーキ宮さんのTwitterキャンペーンに投稿したところ… なんと！当選！！！ ご優待チケットを頂戴しました！！！ 1,000円*5枚、5,000円分もー！嬉しすぎる。 いただいた優待チケットを握りしめて、いざ！ステーキ宮さんへ！ 普段は値段も考慮して、安 […]
ビーレジェンド プロテイン パブロチーズタルト風味
フォロワーさんの投稿を見て知ったプロテイン。 ビーレジェンドの「パブロチーズタルト風味」 めちゃくちゃ気になって即購入。 とても美味しそうな感じだけれど、果たして….. 1kg入れだから失敗したら怖いな、とドキドキしながら開封。 付属のスプーン1杯と水をシェイク！ さあ、いただきます！！ […]
須坂・小布施・中野マラニック
中野市に向けての往復マラニック。 まずは朝食を須坂駅の売店で購入しmgmg待機。 そして、しゅっぱーつ！ 思いの外天気が良く、風が吹くと涼しく、気持ちよく進みます。 中野市に入り、ラン友さんと合流～ 濃厚なりんごジュースをいただきました！ ごちそうさまでした！！ ここからは中野市が地元のラン友さんに […]