ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ 2
- 2022.03.16
- RUNNING GEAR 日記
- NIKE
自分への誕生日プレゼントが届きましたー＼(^o^)／ 名古屋ウィメンズマラソンでPB更新できたら買おう！と決めていたので、満を持してポチッと。というかまだ買う時期には早いとも思っているのですが、バースデークーポンがあるから仕方ないよね。 2足目のヴェイパーです。色はこの色にしました。 メンズとレディ […]
日記
3.14
- 2022.03.15
- 日記
名古屋ウィメンズマラソンの翌日。 3月14日は誕生日でした。 あすけんにもお祝いしていただきました。（かわいい！） そして、名古屋がんばったご褒美と、自分へのバースデープレゼントをポチりました。 だってNIKEの誕生日クーポン（20%OFF）があるんだもの。 今回の名古屋でも大活躍だったヴェイパー！ […]
【名古屋ウィメンズマラソン2022】受付・PCR検査・EXPO
- 2022.03.14
- 日記
朝6:00 まず整骨院へ。 数週間、右足膝裏～お尻の下あたりの疲れが抜けず、違和感がずっと残っていました。 もう最後の悪あがきでもあるのですが、整骨院へ行って最後のメンテとテーピングをしてもらいました。 そして、長野駅へ移動し、名古屋行きの特急しなのに乗車。 家から用意していたお赤飯おにぎりとおやつ […]
国民温泉/千曲市
今回お邪魔したのは、千曲市戸倉にある「国民温泉」 「国民」ってデカイ名前が付いていますが、とても小さな温泉施設です。 激戦区の戸倉上山田温泉地区の中で、私が個人的に一番好きな温泉です。 外観はレトロな雰囲気。 もちろん中もレトロ感満載。 イメージは、昔ながらの銭湯という感じ。 ◎内風呂一つ◎湯質は、 […]
善光寺鯉焼きLSD
前日の20kmPRのセット練。 LSD120分の予定だったので、ラン友さんをお誘いして朝ラン。 目的地は善光寺です。 夜中にうっすら雪が積もっていました。 気温はマイナス2℃くらいですが、おしゃべりしながらRUN 善光寺に到着！ てか、雪。吹雪いてますｗ ちょうどタイミング良く、偉そうな方たち御一行 […]
20kmペース走【練習】
名古屋WM１週間前の20km走。 今回は、当日のタイムシュミレーションをしました。 起床 5:00 朝食 5:30（エネモチと赤飯おにぎりとカステラ１切れ） 7:00頃家を出発して、移動しながらレッドブルとカステラ2切れ補給。 月曜日からカフェイン抜きしていたので、久しぶりのカフェイン（レッドブル） […]
グラスフェッドバターはじめました
- 2022.03.02
- 日記
わたし、影響されやすいタイプなんです。。。 最近ハマっている「フェルミマンガ大学」の、こちらの動画を見ました。 その中で気になった部分がこちら。 腹持ちが良い！！！ お腹が空かなくなる！！！ 良いアブラは、ギーとグラスフェッドバター… そして、その後すぐにスーパーに行き、グラスフェッドバ […]
松代荘/長野市
今回お邪魔したのは、長野市松代にある「松代荘」さん。 こちらは宿泊施設兼日帰り温泉施設です。 入り口がとても綺羅びやかで、私のような一般人が入るには恐れ多いですがｗ 日帰り入浴もできますので大丈夫ですｗｗ 入り口の券売機で入館料を支払います。 受付で券を渡したら、「スタンプカードお作りしますか？」と […]
根子岳登山(グライダー歩荷)
今季3回めの根子岳登山。 今回のパーティーは、知人ご夫婦をお連れしての4名＋1匹(犬) 私はいつもの和かんじき。 アイゼン1名。 スパイク付き長靴2名。 ということで、もはや誰もスノーシュー使ってません（笑） 今回も、飛道具(グライダー)を歩荷です。 (相変わらず重い) 雪で大はしゃぎのレンちゃん。 […]
2022年2月の月間累計
RUN・・・317km NEKO・・・根子岳3回/25km BEER・・・0 こうして写真で2月を振り返ると… 白いよね（雪） 朝、明るくなるのが早くなってきて春も近いのか…と思わせておいて、気温は低い。 だいたい朝ランのツイートには「寒かった」と書いている。 雪の中、そして […]