レース前の食事
フォロワーさんのレース前の食事を参考に。
松本マラソン前日の夕飯はパスタにしました。(アラビアータ)
当日の朝はこんな感じ。
カステラはスタート会場に到着してからmgmg
オレンジジュースが脂肪燃焼に良いとは！
このパターンで続けてみようと思います。
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フォロワーさんのレース前の食事を参考に。
松本マラソン前日の夕飯はパスタにしました。(アラビアータ)
当日の朝はこんな感じ。
カステラはスタート会場に到着してからmgmg
オレンジジュースが脂肪燃焼に良いとは！
このパターンで続けてみようと思います。