なからROUND SUZAKA

せっかくの日曜日で、天気も良さそうだし、松本の疲労もそんなに残っていないので、ちょっとロング走したいな、と思い企画。

地元のフォロワーさんお二人と一緒にいってきました。

なから（だいたい、大まかに）須坂市内を一周するマラニック。

フォロワーさんからおやつを頂戴して、スタート！

まずは下ります。

スピード出ちゃう～

謎の標識

✘交差点

のどかな田舎の秋ですな～

途中、こんなところを発見。

わさびの里の清水だそうで、飲料水としても大丈夫だとか。

どんな？と思い、川へ降ります。が、飲めるような感じではなかったので、もちろん足いれちゃうよね！

冷たくて良いアイシングになりました～

こういうスポットを見つけられるのもマラニックの良いところ！

この辺りから上りが続きます。

ゆるやかだけど、ずっと上り…

結構気温も上がってきて、冷たいものが欲しくなります～。

大好きな場所、八丁鎧塚古墳を目指します。

やはり結構な上りが続いて、ゼーハー

古墳からまた更に上り、スタート・ゴール地点に到着！

22km。なかなかの良い距離を走れました！

ルートはこんな感じ。だいぶショートカットしているけれど、まあ、グルッとしてるよね！？

走り終わった後、そのまま温泉へ直行！

水風呂で足を冷やしてアイシング。

露天風呂も気持ちよかった～

温泉の後は、食堂でランチ♬

限定メニューのローストビーフ丼をいただきました。

タンパク質LOVE

他の皆さんにつられて…

ジェラートも。

スモールサイズの紫いもジェラート

www.yukkuland.jp

てことで、秋晴れ（いや夏日だったかも）の中、気持ち良くランできました。

金時さん、モコちゃん、ありがとうー！