科野の国ラウンドトレイル一部試走

そろそろ科野の国に向けて、山走らなくちゃと焦る日々…

www.nature-scene.net

SEEKさんに試走をお願いし、まゆ姐さんと3人でコースの一部を試走してきました！

各自、長野マラソンのエントリーを無事終えてからのスタート！

スタート場所はここから。五里ヶ峰登山口。

SEEKさんにバナナをいただいてmgmg、しゅっぱーつ！

いきなり結構な坂を上ります。

そしてロープのある急坂！！！ヤバっ（嬉）！！

周りはいつの間にか濃い霧に。

鏡台山山頂到着～

真っ白ｗｗｗｗ

眺望も無く、寒いので、そのまま先に進みます。

ここから下り基調。

笹ヤブを下ります。

杉山（誰？ｗ）

御姫山、からの小姫山。

そんな名前のお山があったのね～。

SEEKさんに先導していただきながら、えっこんなところ走るの….という道が多々(^o^;

続いて林道区間。

5kmほどあるようです。

この日は寒さのせいか、体調がやや優れなかったのですが、本番はここでタイム稼げるといいな～。しかし長い(^o^;

林道区間を抜け、妻女山の展望台。

景色が良い～

天気が良ければ最高のスポット！

今回のコース上で唯一人に出会った場所ｗ

その他は、誰ひとりとしてすれ違いませんでした…ｗ

ここからまたお山へ向かいます。

あんずの里ハイキングコース。

（須坂の坂田山みたいな印象）

ハイキングというかトレッキングというか、なかなかの登山ですよｗｗ

で、こんなところにパワースポット！

古墳がありました。

天城山山頂

猪の泥場。

本当にこの辺りは猪が多いようで、たくさん堀り跡がありました。

倉科将軍塚古墳。

こんな古墳があったのね！何気に古墳巡りになりました。

コチラの石垣は、鷲尾城跡。

ここから急な下り坂が続きます。

枯れ葉とドングリで滑る～～～

とにかく今回走った感じだと、急な下り坂が多く、私の場合だいぶタイムロスしてしまう予感…

上りで稼がなければ。（いや、厳しいか…）

坂道、ほんと疲れました。

ようやく下りきって、ロードに出ました。

ということで、山練終了～

スタート押し忘れたので、ちょっと短め。

実際は18kmくらいかな？？

MAP見たら、こんな山の中走ってたと知りビックリｗ

本番に向けて、イメージがわき、良いトレーニングにもなりました！SEEKさん、姐さん、ありがとうございました～！

で翌日、前腿が結構な筋肉痛….

本番までにまた鍛えておかなければ～（焦）