科野の国ラウンドトレイル32km部門別1位

3回目の出走。

科野の国ラウンドトレイルに行ってきました！

過去2回はショート。今回は初めてのロング32kmの出走となります。

www.nature-scene.net

知人の家に車を停めさせてもらい、会場に向かいます。

約２km歩き、会場に到着。

ラン友さんたちが早朝からボラしていただいてます。感謝！

受付をし、ナンバーカード、Tシャツ、参加賞等を受け取ります。

早速Tシャツにナンバーカードを付けます。

カステラをmgmgしながら、ラン友さんたちと一緒に準備。

そして、レースブリーフィング。

O塚さんの説明を聞きます。で、ここでも他のラン友さんに会ってお話したり。

荷物を預けて、スタートに整列。

真ん中より前寄りに。

そしてスタート前の恒例の音楽が流れます。

やる気スイッチON！！

スタートして、森将軍塚古墳横を通ります。

熱烈な応援を受け、有明山を目指します。

有明山から宮坂峠、そして五里ヶ峰を目指します。

途中の尾根を走る区間は本当に気持ちよかったー。

なんてのもつかの間で、五里ヶ峰への上りが本当にキツくて、ゼーハー。

ゼーハー上っている途中、9kmあたりで、町の方を見ると虹がかかっていました。

写真撮りたかったけど、余裕なし…

ロープの張ってある急な上りもありましたが、なんとかロープに頼らず上りきったー！

五里ヶ峰山頂は絶景＼(^o^)／

ですが、楽しむ余裕もなく、さっさと下山。

ここからが急な下り坂。

しかも、ススキが刈ってあってありがたいのですが、それが滑る～

キャーキャーわめきながら、鏡台山入り口のエイドへ。

Mag-on補給と、スポドリとコーラを流し込み、鏡台山を上ります。

ここからは試走したルートなので、なんとなく雰囲気が分かりました。

が、やはり前半の疲れが蓄積…

下りが苦手な私にとって、悪魔の激坂が続きます。

下りの勾配がゆるくなったとおもえば、泥沼に引っかかったり。

登山道もあるのか無いのかよく分からない迷路のような道を進んだりと、なかなかのアドベンチャー。

転んだり、足攣ったり、足をぶつけて流血しながら下り終え、林道5km区間へ。

ここでは前後の人を気にすること無く、自分のペースで走ります。

林道区間でようやく何人か抜かすことができました。

しかし5kmは長い（汗）

２ヶ所めのエイド、妻女山駐車場へ。

ここでは、コーラ２杯、バナナ一切れ、りんご一切れいただきました。

そして先へと進みます。

最後の上り、天城山へ。

ああ～もうこれで上りは終わりか～寂しいな…

なんて自分を奮い立たせ、上りきります。

そして、ここから最後の急な下り坂。

もう爪、死んでますｗ

どんぐりやら砂利で滑りながら、トレイル区間終了。

残り２kmはロード区間。

ロードになった途端ふくらはぎが攣り始め、ヒーヒー言いながら走ります。

ここでもちょっとタイム縮められたかも。

そしてラストスパート！

ゴーーーール！

ゴールで、名前を呼んでいただいて、O塚さんとハイタッチ♬

完走証を受け取ってビックリ！！！

部門別１位＼(^o^)／

（今回は練習不足で入賞は無理だと思ってたから…10位くらいかなって思ってたのに）

ゴール前に出店されていた北信ファームさんに駆け寄り、完走と入賞の喜びを伝えたら…

りんごジュースをプレゼントしていただきました～！感謝！！

北信ファーム | hokushinfarm.com

そして、地元千曲市の北條さんからはブドウ。

須坂から出店されていた金井さんから、きのこ汁（きのこ増量ｗ）をプレゼントしていただきました♬

そして表彰式。

やっぱり1位は違うわ～（眺めがｗ）

いつものカッコイイ表彰状と、抱えきれないほどのｗ賞品をいただきました！

賞品はこちら～！！！

なんとadidasのザック！（定価12,000円）

大量のジェルやshotzもいただきました。

毎回充実の参加賞はこちら。

地元企業のアスザックフーズさんの商品が入っているのは嬉しい～

今回も謎の粉ｗ

今回はこんな格好で。（↓ with 富山のラン友さん）

SKINSのロングスリーブに大会Tシャツ。

スタートする前は寒かったけど、途中暑くてロングスリーブだったことを後悔したｗ

ノースフェイスのスカート♬今回もお腹のポケットにスマホを入れるのに大活躍。

SKINSのカーフタイツ着用だったけど、これもいらなかったかも。

白馬国際のときに調子の良かったニューハレテープ。膝をぶつけたときの保護になって良かった。

携帯品は、ハイドレーションにスポドリ1.2L（ちょうど良かった）

Mag-on４個持ってたけど３個補給（１時間後、２時間後、3.5時間後）

で、Mag-onのレモン味は、酸っぱすぎてむせたｗ→りんごか梅味が良いかも

塩飴４個くらい（足攣りがヒドかったので、もっと摂ればよかったかな）

お腹が空くと思って持っていった羊羹は食べず。（そんなにお腹空かなかった）

ちなみに当日朝は、おこわおにぎり２個、みそ汁、オレンジジュース、カステラを補給。

たくさん不安のあった今回のレース、無事完走できて本当に良かった。

やっぱりトレイルは楽しいな…（辛かったことはすぐ忘れちゃうｗ）

来年に向けて、もっと修行したいと思った。

主催のKTFの皆さん、他関係者の皆さん、素晴らしいレースをありがとうございました！

ご一緒していただいたラン友の皆さんもありがとうございました～！

公式ホームページ、フォトギャラリーに写真掲載してもらいました～

ありがとうございます！