2025年1月まとめ

RUN・・・　339km
BEER・・・　4日

1月は、とにかく大阪国際に向けての練習。
しっかり走りたいところですが、仕事の関係で白馬村に滞在の日が多くなりました。
白馬村は、今冬積雪量が多く、走るにはとても難しい状況。（一晩で50cm超の積雪なんてことも）
そんな中でも、トレッドミルを活用したり、なんとか工夫して走りました。
朝ランは、ほぼ氷点下でしたが、寒いなんて言ってる場合じゃない。

テーパリングで距離を徐々に落としましたが、もう少し落としても良かったかもしれない。
もっと「走りたい欲」を高めて、大阪で爆発させればよかった。

大阪国際を走るにあたり、1ヶ月半ほど禁酒。
クリスマスや年末年始、ご馳走や飲み会の投稿を目にすることが多かったけれど、その誘惑にも負けずに過ごした。
そのせいか、大阪での打ち上げで一杯目に飲んだビールがとても美味しく感じた。

2025年の最初の1ヶ月が終わったわけですが、気持ち的にはこれで2024年が終了という感覚。

また気持ち切り替えて、頑張ろう、、、と意気込みすぎるのは良くないね。
より楽しく走ろう！