2024年12月まとめ

RUN・・・　414km
BEER・・・　1日

大会は、ハーフマラソンが1本

それ以外の週末はロング走（180分走を4回）をしました。
いつもの #とし練 で、ペースを作ってもらい、また、他の仲間の皆さんとお喋りしながら楽しく走ることができました。
キツイ練習も、みんなで走ると怖くない、、、どころか、とても楽しかった。
疲労もほぼ無く、毎回気持ち良く走れました。

それから、ランニング歴１０年以上ですが、初めての、、、トレッドミルデビューをしました。
今まで敬遠してきたわけですが、雪深い白馬村での仕事が増えてきたため、外で走れないこともあり、やむを得ずトレッドミルで走ることになりました。
不安に思っていたよりも、意外とちゃんと走ることができたので安心しました。
トレッドミルで走ってみると、一定ペースで走れるのも良いし、フォームを見直せるのも良いと思いました。
ずっと走っていると、何故か左に寄りがち？という自分のクセもわかりました。

Treadmill running 7km
Exercise Bike 10min
仕事終わりに、トレッドミルで走る練習🏃‍♀️今日は音楽聴きながら飽きずに走れた🙆🏻‍♀️
私以外の利用者はみんなガイジンさん。てか今日一日接した人たちは8割ガイジン。
白馬は異国です🌍 pic.twitter.com/8NTwziFDwM

— しのびー 🏃‍♀️ (@_shinobee) December 16, 2024

今年は一年、体調を崩すこともなく（夏の謎の不調は有り）、故障することもなく、走りきることができました。

たくさんの大会、ランイベント、練習会等、ご一緒させていただいた皆様、本当にありがとうございました。

また来年も、、、更に閃きたい。