アサマスタークロスウォーク2018 完歩31km！

アサマスタークロスウォーク当日。

午前中に、いつも通っている接骨院に行ってテーピング。

まだちょっと痛むのです…

そして、パワーフード！玉林餅菓子店さんの大福と道明寺を調達。

もうこれ食べたら頑張れる！っていうルーティン。

昼過ぎに、シャトルバスの出発場である、嬬恋村つつじの湯へ向かいます。

嬬恋キャベツマラソンぶりの嬬恋村。

なんだかんだ、嬬恋村へは走るためにしか来ませんね（笑）

シャトルバスに乗って、スタート地点の小諸駅へ向かいます。（約1時間）

小諸駅の会場に到着し、受付をします。

ゼッケン事前送付だったので受付って何するの？と思ったら、参加賞のバッジとウエストポーチをもらいました。

まずは腹ごしらえ。

小諸駅前の蕎麦屋さんで「角煮そば」をさらっと流し込みます。

前日の諏訪湖ランのときに、ラン友さんから

「レース前はシュークリームが良い！」というのを聞いたので、試しに…

会場に出ていたクレープ屋さんでバナナクレープmgmg

（結果的にクリームが良かったのかどうかは分からないけれど、悪くはないのかな？）

会場では、演奏や準備運動、開会式等。

ラン友さんや、お久しぶりの佐久の姐さんとも合流。

スタートを待ちます。

みんなでカウントダウンしてスタート！

スタートしてまず、反射リストバンドを受け取ります。

スタート後の混雑防止も兼ねているようです。

小諸駅からいきなり上りｗ

ウォーク大会ですが、数人走る組がいたので、私ももちろん走ります。

高峰高原までの17km、ひたすら上りしかありませんｗｗ

高校生のイノセイくん、ダッシュで上っていきました。

ラン友のさとるっちさんも軽快に上っていきます。

（17kmALL走られたそうです。変態！笑）

浅間サンラインを過ぎ、夕空に。

とにかく上りだけど、結構走れる感じ。

5km過ぎたあたり、上から走って降りてくる人が居る…

やっぱりこの辺も変態ランナーが居るのね。なんて思ってすれ違ったら、ラン友のこーじーさんでした笑

お疲れさまでした！登りを走る方が変態ですよ?クロスウォークがあるの高峰に到着してから気づいたので、まさかまさかでした(笑)お会いできてよかったです！

— こーじー@白馬国際トレイルラン (@Kosie41) 2018年8月19日

高峰高原へと向かうチェリーパークラインは通行止めとなっていました。

普段だと車の走り屋さんもいる道なのですが、これなら安心。

たまに大会関係車が走っている程度でした。

ここからがながーく孤独な道のりとなります。

暗くなってヘッデン点灯。

外灯も無く、なかなかの暗さ。

物音もほぼ無く、たまに街明かりや月明かりが見えます。

前後に人も居ないし、ひとりぼっち。

なかなかの肝試し感…

第１エイドは水だけだったので、スルー。

第２エイドでは、きゅうりのお漬物をいただきました。他にもスイカやトマトも。

第３エイドも水だけなので、スルー。

第４エイドでは、たくわんと梅干しをいただきました。

水分は自分で持っていったもので足りるくらい。

やはり中盤からめちゃ寒くなって、アームスリーブとジャケットと首元にバフ着用。

それでも寒くて、お腹痛くなるし、大変でした…

山の上にポツンと見えている光のあるところが、高峰高原。

あの場所を目指します。

20代の頃には何度も通った高峰高原。

車でも上るのは大変だったのに、まさかこの道を自走で上ることになるとは。

真っ暗な道中、月や星が見えていました。

そんな星々を眺めながら、先月お亡くなりになった星の師匠のことを想いながら進みました。

どんどん高峰高原の明かりが近づいてきます。

そして、後ろには壮大な夜景が！（写真撮り忘れ…）

17kmのチェックポイント、アサマ2000パークにとうちゃーく（20:35）。

全体で５番目、女子で１番目でした。（速さを競うレースではないですが）

豚汁とプチトマトをいただきまーす。

それから自分で持って行った豆大福を補給。

リスタートが22:00ということで、１時間半ほど待機。

ラン友さんたちとお喋りしながら待ちます。

そんなことしてるうちに、足がダルダル。汗も冷えて激寒。

22:00 リスタート！

数人はダッシュでスタートします。私もそのうちの一人ですが。

リスタート後、嬬恋へ向けての下りとなります。

最初の少しは、舗装路で、その後未舗装路。

砂利道を進みます。（そのためトレランシューズ使用しました）

やはり外灯も無く真っ暗で、ヘッデンと手持ちライトで足元を見ながら下ります。

もちろん下りなので、スピードも出ちゃうよね。

（キロ5分前後でしたｗ）

足元に注意しながら黙々と進んでいて、時計を見たら25km。

あれそんなに進んでたの…

あと6kmしかないじゃーん（笑）

下りのエイドは３箇所ありましたが、全て水のみだったのでスルー。

未舗装路が終わり、舗装路へ。

それでも辺りは真っ暗。

ヘッデンで周りを照らすと、キャベツ畑が広がっていました。

あまりにも星がキレイに見えていたので、ライトを消して、少し星空を眺めました。

天頂には天の川が濃く見えていて、アンドロメダ銀河も肉眼で確認できるほど。

満天の星空。スターウォークの名にふさわしい星空。

最後の2kmは、力を振り絞って走ります。

だんだん建物の明かりが見えてきました。

拍手で迎えられ、ゴール！

完歩証と参加賞のキャベツを受け取ってご満悦ｗ

ゴール後、キャベツ振る舞い！

山盛りいただきました！やっぱ美味い！

ゴール地点が温泉っていうのが嬉しい！

しかもこの日は深夜特別営業。

汗を流し、冷えた体を温めます。

早い時間のゴールだったので、温泉もほぼ貸切状態ｗ

そして、車で１時間ほどで帰宅。

まだ走れる余力もあったけれど、やはり時間が時間だったのでバタンきゅーzzz

ウォーク大会で走ってしまうのはあまり良くないのかもしれないけれど、とても良いコースだし、良い大会。

自分への挑戦にもなるし、安心して夜ランできるし。

また次回も参加したいと思える大会でした。

【備忘録】

◎服装

基本、佐久市強歩大会のときの服装を参考に。

Finetrackパワーメッシュ+Tシャツ+スリーブ+ノースのジャケット

skinsタイツ+ショートパンツ+靴下はタビオ５本指

シューズはテクニカの古いほう（後半の砂利道対策で、軽めのトレランシューズにして◎）

首元にバフ

ヘッドライト、手持ちの小さいライト

腹巻き（17km地点で着用、スタート時から付けておいても良かったかも）

◎ザックの中身

オレンジジュース300mlと麦茶300ml（エイドが結構多かったので、300ml1本で良かったかも）

塩飴

ジェル１本（不使用）

大福２個（１個だけ食べた）

ザックに光るブレスレットを装着。反射ブレス２本

公式の募集パンフレットより

帰りの小諸行きシャトルバスが、早くて3時発。

0時頃到着してから時間がもったいないので、早くゴール予定の方は、つつじの湯に車を停めて、スタート前のシャトルバスを利用するのがベスト。