8月のワークアウト
8月の月間累計は、280kmでした！！！
8月は暑いからそんなに走れないかな？と思って目標を200kmに設定。
そして、8月4日の野沢トレイルで足をダメにし、もうしばらく走れない…なんて思ってたのに、最終的には、過去最高の累計距離となりました。
確かに走っていない日が多い。
けど、長距離が多かったｗｗ
極めつけは、直江津69km！！！
ちなみにまだ足の痛みは完治していません（汗）
9月から大きなレースも入ってくるし、練習も本番も無理せず頑張ろう。
今月もたくさん走れたことに感謝。
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