健草 マッサージオイル
- 2018.11.01
- 日記
いつもTwitterでお世話になっている方から、スポーツ用のマッサージオイルを頂戴しました。
Aタイプのオイルで、公式サイトによると
特徴
スポーツ前後に!運動をする前のウォーミングアップや運動のあとのトリートメントに適した6種類のケモタイプ精油のブレンドです。
内容
ラベンダー・スーパー、クローブ、ローズマリー・カンファー、タラゴン、バジル、イランイラン、植物油(濃度5%)
早速使ってみました。
香りは、ずっと嗅いでいたくなるようなステキな香りではないけれど(汗)でも嫌いな香りじゃありません。
つまり、特に気にならない香り。
内容的には、私の好きなラベンダーやイランイランが入ってます。
いつも疲れやすい、ふくらはぎを中心にオイルマッサージ。
オイルの嫌なベタベタ感もなく、塗り終わったあとは、わりとサラっとしています。
不快感ゼロ。
(↑汚い足の写真を、アプリのビューティーモードで加工しましたw)
そして、使ってみて効果はあるのか?ということ。
毎日、お風呂上がりにオイルマッサージしています。(今日現在で約10日間毎日)
使い始めてから、これは効果が出ているんじゃないかと思うのは…
根子岳登った後、筋肉痛が全然無い!(秋の根子岳登山(雨のち雪) – STOPデ部)
十観山に登った後、筋肉痛が全然無い!!(青木村十観山→温泉→とんかつ – STOPデ部)
虚空蔵山米担ぎの後、筋肉痛が全然無い!!!(虚空蔵山米かつぎマラソン 女子の部優勝 – STOPデ部)
いずれも、まあまあな山に登ったのに(しかもそんなにゆっくりじゃなくて)、疲れが残らない。
朝は忙しくてオイルマッサージしている時間が無いのだけれど、きっと朝、走る前にオイルマッサージするのが効果的な使い方のような気がします。
(もちろんスポーツの前後に使うのが一番良いのですが)
日焼けでいつもカサカサしていた足が、オイルによって潤ってきました(これ重要)。
まだしばらく使い続けてみます。
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