健草　マッサージオイル

いつもTwitterでお世話になっている方から、スポーツ用のマッサージオイルを頂戴しました。

Aタイプのオイルで、公式サイトによると

特徴
スポーツ前後に！運動をする前のウォーミングアップや運動のあとのトリートメントに適した６種類のケモタイプ精油のブレンドです。

内容
ラベンダー・スーパー、クローブ、ローズマリー・カンファー、タラゴン、バジル、イランイラン、植物油（濃度５％）

早速使ってみました。

香りは、ずっと嗅いでいたくなるようなステキな香りではないけれど（汗）でも嫌いな香りじゃありません。

つまり、特に気にならない香り。

内容的には、私の好きなラベンダーやイランイランが入ってます。

いつも疲れやすい、ふくらはぎを中心にオイルマッサージ。

オイルの嫌なベタベタ感もなく、塗り終わったあとは、わりとサラっとしています。

不快感ゼロ。

（↑汚い足の写真を、アプリのビューティーモードで加工しましたｗ）

そして、使ってみて効果はあるのか？ということ。

毎日、お風呂上がりにオイルマッサージしています。（今日現在で約10日間毎日）

使い始めてから、これは効果が出ているんじゃないかと思うのは…

根子岳登った後、筋肉痛が全然無い！（秋の根子岳登山(雨のち雪) – STOPデ部）

十観山に登った後、筋肉痛が全然無い！！（青木村十観山→温泉→とんかつ – STOPデ部)

虚空蔵山米担ぎの後、筋肉痛が全然無い！！！（虚空蔵山米かつぎマラソン 女子の部優勝 – STOPデ部）

いずれも、まあまあな山に登ったのに（しかもそんなにゆっくりじゃなくて）、疲れが残らない。

朝は忙しくてオイルマッサージしている時間が無いのだけれど、きっと朝、走る前にオイルマッサージするのが効果的な使い方のような気がします。

（もちろんスポーツの前後に使うのが一番良いのですが）

日焼けでいつもカサカサしていた足が、オイルによって潤ってきました（これ重要）。

まだしばらく使い続けてみます。