菅平高原ロードランニングコース　シーズンイン（青3周）

前日の峰の原クロカンコースシーズンインに続いて、、、菅平高原のロードコースもシーズンインしました！

もうどれだけ待ち望んでいたことか！
菅平在住のラン友さんにご一緒していただきました。

去年は消えかかっていた距離表示が、ちゃんとキレイになっていました！
菅平高原自然館の駐車場の仮設トイレと水道も使えるようになっています。

薄曇りで気温は22℃。
結構汗をかきましたが、でも下界に比べたら快適です。

1周ごとに給水。
最初は話をしながら「ジョギングペース」で。
長野マラソンの話や、これからのレースの話などなど。
日本語と英語のMIXですが、なんとか会話ができていますｗ
標高の苦しさもあるので、ジョギングペースで長く走ろうと思っていたのに、だんだん真剣になりｗなかなかのペースに。
途中、桜が咲いていたり、景色が良いので写真を撮りながら。

ショートタイツ、ノースリーブでも寒くなく、適温で快適。
お気に入りのノースリーブで気分も↑↑
シューズはハイペリオンテンポ。
シューズのおかげで？、速いペースにもついて行けました、、

終始ハァハァしながらも、無事3周、20km走り切りました。

標高1200m以上。
自然のコースで低酸素トレーニングができるって、本当にありがたい環境です。

走り終わった後、ラン友さんからの差し入れ。うわー！嬉しい。

道路には細かく距離表示があるのですが、よ、、よんじゅっきろ！？
今シーズン、一度くらいは40km走ってみようかな？

ゆるランのつもりが、思いがけず良いペース走の練習になりました。
お話ししたり、いろいろ楽しかった！
ありがとうございました！！

アフターは、菅平プリンスホテルの温泉へ。

そうなんです！顔パスなんです！！
（専務の顔写真入り年間パスポートｗ）
入り放題。これは使わないと！！
天然温泉で、スッキリしたクセのないお湯質です。

ロビーにはソラーチもありました。
今回はお金持っていなかったので使用しませんでしたが、次回は使ってケアしよう。

そして！なんと！！
菅平高原とアンダーアーマーのコラボTシャツをGETすることができました！

緑のラインは、根子岳と四阿山。いつも見ている風景。
黒のTシャツで、素材感も良い。
やば！かっこいい！！
これからランニングで愛用させていただきます！