練習記録3/4-3/10

今年は3月に入ってからも雪が多い。
レース前の週なので、テーパリング期間ということもあって、距離はそこそこに。転ばないようにだけ注意し走る。
今更だけど、少しでも徳を積むようにPlogging（ゴミ拾いラン）もした。ていうか、そろそろ朝も明るくなってきたので、定期的に徳を積んでおきたいところ。（したたかｗ）
レース前ということで、流しをしっかり入れました。
それから、不調は無いけれど、整骨院で疲労抜き。

整骨院とセットなのが、富士アイス「じまん焼き」
あんことクリーム、どちらにしようか迷うけど、もちろん両方ｗ
最近またテレビや新聞等で紹介されていて、混んでました。

レース前ということもあり、外食は控えました。
金曜日には、うなぎを食べて気合い入れ。

スーパーのものだけど、とても美味しかったです。