ふかやシティハーフ PB更新！

3回目の参加。

ふかやシティハーフマラソンに行ってきました。

fukaya-city-half.jp

朝5時に家を出て、7:20頃駐車場到着(高校のグランド)。

あれ、毎年同じ時間に到着してるのに車が多い…

深谷市、快晴。

ナンバーカードと参加賞を受け取り、体育館で支度&待機。

今年のふっかちゃんグッズは、タオルとバッグでした。

このタオルは使いやすくて可愛いから好き。

開会式をチラ見。

やはり例年より人が多い…

今年も会えたよ！ふっかちゃん！（人気者）

体育館内に居てもヒマなのでｗ外をぶらぶら。

そして、フォロワーさんたちとシューズ円陣！

お久しぶりの方から、はじめましての方まで。

また新たな出会いがあり楽しい円陣♬

俺たちは強い！

と気合いを入れ、解散。

支度をして、スタート地点へ向かいます。

軽くジョグしながらアップ。

スタートは、1時間30～45分のプラカードのところに並びました。

埼玉のかわい子ちゃん（フォロワーさん）とお話ししながらスタートを待ちます。

晴れてはいるものの、ちょっと風が吹くと寒い…

そしてざわざわしているうちに、スタート。

スタート地点にスペシャルゲストの俳優の永山絢斗さんがいらっしゃいました。

スタートにイケメン拝めるなんて、素敵な大会（きゅん）。

序盤3kmくらいまで、人が多くて走りづらい。

道幅も、片側は車が通っていたので、狭いし。なかなか前に進めません。

でもスタートしてからは、沿道の応援も多くて楽しみながら走ります。

始めの５ｋｍくらいまでは時計でペースを確認しながら。

といっても、苦しすぎないペースで。

その後はほとんどペースを見ずに、苦しくないギリギリのところで走っていきます。

10km付近で、ペースが早すぎたかな…と若干ペースを落としたものの、あれ、このままでは100分切りできないじゃん！と思って、またペースアップ。

いけるところまで行ってみることにしました。

第１給水所だけスルーして、第２～４給水所では、ポカリを補給。

スタート前に塩飴１個、10kmすぎくらいに塩飴１個補給。

気温も上がってきたし、足攣りしないために。

（おかげで足攣り無し）

やはり後半、15kmを過ぎてくると足が重くて、なかなか進まない…

前日の疲れも出てきたかな…

やっぱり後半用のジェル補給をすれば良かったと後悔。

まあ仕方ないので、自分の中のエネルギーを使うことに。

途中～後半は、沿道の応援も少なく、ただただ走るだけ。

風も吹いたりしていたけれど、うまく風よけしながら進みます。

残り3kmくらいから若干ペースアップ（したつもり）。

苦しいところで、フォロワーさんの応援もあり、元気注入！

残り1km、とにかく力を出し切ります。

競技場に入ったところで、またフォロワーさんからの声援をもらい、ラストスパート！

そして、ゴール！

記録は、1時間40分38秒。

わずかながら、PB更新。

でも100分切りならず…

そして順位は9位。入賞も逃しました…（8位まで入賞）

まあ、そんなに大した練習もしていないので、これくらいの結果で納得なワケですが、もうちょっと上を狙いたかったなあ、と後悔。

でもペース見たら、後半上がってるし、まあ良しとしよう！

入賞も逃したので、あとは煮ぼうとうを食べるだけ！

ってことで、引換券をにぎりしめ、煮ぼうとうコーナーへ。

追いネギをしてもらい、山盛りで！七味をかけて、いただきまーす！

疲れた体に染み渡る旨さ。

これがあるから、ふかやハーフはやめられません！

その後、埼玉のかわいこちゃんにお会いし、チャラサンクラブで記念写真Y(o0ω0o)Y

これは、最初の5kmくらいのところでDNSしたフォロワーさんに撮っていただいた写真（感謝！）。

本当はまだお腹が満たされず、違うものを食べようと思ったのに、混んでいたので断念。

帰りも２時間半の運転があるので、打ち上げも辞退し（涙）、帰路へ。

途中寄った横川SAでは、安政遠足マラソン推しでした。（今年は出れないんだよなあ…遠い目）

今年の初レース。

PB更新できたものの、課題も残るレースとなりました。

名古屋・長野に向けて。（今日の反省点）
睡眠時間の確保、ちゃんと脚を休ませる、２日前からヘパリーゼと胃薬、節酒、減量、スピード練習する（白目）

— しのびー@3/10名古屋WM (@_shinobee) 2019年2月24日

次の本命レース、名古屋WM、長野Mに向けて、またがんばろうー！