2023年11月まとめ
RUN・・・355km
BEER・・・4日
今月は、しっかり距離も走れたし、スピード練習等もちゃんとできた！
レース（上州藤岡蚕マラソン）も、楽しく走り切れた！
、、、と思ったら、月末に体調不良でダウン。
しかもね、今まで生きてきた中で一番最悪な感じです。
11月から、某氏のマネをして、練習日誌をつけ始めました。
ちゃんと日々の練習内容を振り返れたりとか良いことしかないですよ！
もっと早く始めていれば良かった案件。
ところで、これ見て良くわかったことは、、、
1ヶ月の１/３は、体調悪いってことですｗまじで、、
-
前の記事
【第12回 上州藤岡蚕マラソン】部門別1位！レースレポ 2023.11.26
-
次の記事
RUNSHOT マラソンシーズン応援キャンペーン 2023.12.04