菅平経由、青木村でBBQマラニック

ゴールデンウィーク真っ最中。

ロング走したいよね。ってことで、お久しぶりの一人旅。

しゅっぱーつ！

5kmほど進んだところのコンビニでエナジーバーを購入。

きっと激しい上りのときには走れないから、そのときにでも食べようかと思って。

とにかく上ります。ひたすら上ります。

そんな私に激励の「山の神」。

いつも車で通る道。

車で走ってても長いな、って思うのに、走るとなるともっと長い。

その昔、私の父が自転車で、自宅～菅平～上田～自宅を走ってきたと聞いて

「は？なにそれ？」って思ってたわけですが、娘も同じ道を辿ってしまいました。

（いや、もっとオカシイのかも…）

なんてことを思いながら、とにかく上ります。

給水ポイント。

手を洗って、少し水を飲みました。

手を洗うだけで、スッキリ！

思っていたよりも上りが走れて、菅平高原に到着。

17kmくらい。

本日の標高最高地点、1322m。

上りが終わってしまうと思うとなんだか寂しくて…あとは下るだけ！

唐沢の滝。

朝早めに出発したから、車は少ないかなーと思っていたけれど、連休のせいか車多め。

歩道はもちろん無いので、このルートを走るのはあまりオススメできません。

とにかく車に注意して走ります。

下りは、キロ５分切るスピードになってしまったので、ややスピード落とし気味に…まだ先は長い。

菅平口の信号から、次の信号までの区間が今回一番キツかったところ。

相変わらず道幅が狭いので、いろいろ気をつけないといけないというストレス。

真田の街に近づいて、ようやく歩道が。

安心して走れます。

また、やや上って、下ります。

このあたりで、ロゲイニング参加者らしき人たちに遭遇。

この先のコンビニでドリンクを購入。

上田市内に入ってきました。

何やら賑やかな音がする…と思ったら、大会の会場でした。

神社が会場になっていて、ステキな感じ。

そして今回のマラニックの第一目的地に到着！

お久しぶりのルヴァン。

小洒落たお店に、違和感しかない私が入店。

このためにお腹を空かせてきたのよー！

いただきまーす！！

やっぱり美味いーーー

上田駅を通過し、あとは青木村への１本道。

これも長かったな…

１回コンビニでドリンクを購入。

だんだんとゆるい上りになってきたのと、さすがに42kmすぎたら足がパンパン。

ってことで、歩いたり走ったりの繰り返し。

やっと、上田市から青木村へ。長かったーーーーー

青木村に入ってすぐ、道の駅へ寄り道。

GWで混んでいて、ちょっとお祭りムード。

美味しそうな岩魚の塩焼きが売っていたのでいただきまーす！

本当はもう少し走る予定だったけど、諸事情によりここで終了。

53.5km。

累積標高1500m超。

いやー、良い練習ができました！

走った後はやっぱりコレよね！

走った後には、やっぱり温泉！

初めての「室賀温泉ささらの湯」

ヌルっとした湯質の良い温泉でした。

（しかし館内が迷路のように複雑ｗ）

そしてそして！

本日のメインイベントの始まりですー！

いつもお世話になっているお宅で、BBQパーティー。

（運転して帰るので、ノンアルです涙）

おにく♡

おにく♡♡

焼き鳥♡

岩魚！

牛肉、豚肉、鶏肉、マトン、野菜に焼きそばまで！

お腹いっぱいいただきました。

今日50km走ってここに来たという話をしたら、「脳みそ薄いねー！」って言われましたが、最高の褒め言葉ですｗｗｗ

朝から夜まで、楽しい一日でした！

そしてこれだけの坂道・距離を走れて、野辺山への自信にも繋がりました！