タカギセイコーふるさとパーク　1000ｍ×5本【練習】

10月にオープンしたばかりのタカギセイコーふるさとパークの競技場に行ってきました。

中野市の山の中ｗにあり、家から車で40分で到着。

道中、案内看板とかも無く、GoogleMapにも登録が無くちょっと不安になりますが「高野辰之記念館」という看板を目指して進むと、その近くにあります。

まず「受付」へ。

名前、連絡先、利用場所、人数等を記載し、利用料金を支払います。

競技場（トラック）の使用料、300円。

PayPayでも支払いができるのはありがたいです！

そして受付の方がとても親切で好印象でした。

アップJOGを2kmとストレッチをし、いよいよ練習。

今回のメニューは、1000m x 5本（r2:00）設定ペース4:05-15

超絶苦手なトラック練習ですが、ブルータータンのトラック貸切状態だったのでハイテンションｗ

1本目　3:49　イキりすぎて早すぎ　→　レスト2分200m歩き

2本目　4:01　ペースを掴むのが難しい　→　レスト2分静止

3本目　4:00　一番苦しかった　→　レスト2分静止

4本目　4:03　設定より早いから遅くしても良いんだから！と思って仕切り直し　→　レスト2分静止

5本目　4:00　ラストなのでとにかく無心

無事5本終えることができました。

いや、最初突っ込みすぎて3本くらいで終わっちゃうんじゃないかと思ったけど、ちゃんと5本こなせたのは自信になった。

時間の都合により、ダウンJOGは無し。（本当は30分くらいJOGしたかった）

駐車場有り

トイレがめちゃくちゃキレイだし、自販機もある

ベンチや水飲み場もある

赤い舗装路のところはだれでも利用可能（無料）

もう全てが最高の施設でした！！

雪が降るまで、、、あと僅かな期間ですが、また利用させていただきたいと思います！

今回の目的は、大阪国際女子マラソンの申し込みに利用するための写真撮影。

なんか改めて自分の写真撮るのって恥ずかしいよね。（オバサンだし、、、）

練習後のご褒美ランチは、念願の天丼でした。

（胃もたれするくせに天丼大好きマン）

タカギセイコーふるさとパーク@中野市
1000m×5 (r2:00) 3:49-4:01-4:00-4:03-4:00
🌥️13℃/Vaporfly
10月にオープンしたばかりの競技場！ブルータータン貸切🩵気分上がりすぎて、ペースも設定よりだいぶ早かったから苦しかったw
めちゃ良い施設なので、また来週も行こうかな🏃‍♀️ここサイコー👍 pic.twitter.com/NplBnUNTnL

— しのびー (@_shinobee) November 8, 2023