坂練習(ヤマボク〜笠岳)

坂好きのラン友さんにお誘いいただいて、坂練習に行ってきました。

車でヤマボク(山田牧場スキー場)の駐車場へ。

ここから、笠岳を目指します。（↓ひょっこり飛び出ているのが笠岳。と、とおい…）

牧場なので、牛もいました。（牛も暑そう）

つづら折りの坂道が続きます。

斜度もなかなか。

道路なので、車やバイクも走っています。

道路の雰囲気は、乗鞍天空のコースに似ている感じ。良い練習コース見っけ。

リフト降り場を通過して、更に上へ。

そういえばここは、スノーシューで来たことある！！

だんだん景色も良くなってきます。

春先なら、アルプスの山々がキレイに見えるんだろうな。

スタートした駐車場がだいぶ下に見えます。

5kmほど登って、茶屋に到着。

ここから、笠岳山頂に向けての登山道になります。

少し進むと…

ここは白馬かっ！ってほどの渋滞に巻き込まれますw

地元の小学生の団体でした。

こんな岩場を登っていくと…

山頂とうちゃーく！

大きな岩！

多分、高山村の中で一番賑わってる場所じゃないかと（笑）

高所恐怖症でオロオロしながら山頂で撮影を。（しがみついている…）

360度、良い景色！

万座方面や、湯田中の町も見えたし、遠くには長野市も。

しばらく涼んで、下山。

下りはあっという間。

茶屋で一休み。

旬の桃、美味しそーう！

アイシング！

多分普通のソフトクリームなんだけど、身体動かしたせいか、格別に美味い。

自転車もたくさん！

そして、下ります。

下りはやはりあっという間。

平均キロ5分台で。

駐車場に戻ります。

途中、茶屋で少し会話を交わした小学生たちが車で下ってきて「がんばってー！」って声かけてもらいました。

もうおばちゃん胸アツよ！

ロード部分が約11km+登山道の13.2kmでした。

駐車場に戻り、すぐ近くにあるロッジで入浴。

狭いけど、ちゃんと温泉！

とっても良い湯質でした。

ここは料理もすごく良いらしいので、また別の機会に！

お風呂も超良かったので、また来よう。

redwoodinn.jp

さっぱり汗を流した後は、ランチ。

おそば！ミニかき揚げ丼もつけちゃうもんねー！

お蕎麦は大盛りにしたので、満腹。

soba-kouzantei.jp

天気も良くて、涼しくて、景色最高。

温泉最高。

お蕎麦最高。

楽しい練習ができました！

鉢盛山のレースをDNSしたことに少し後ろ髪も引かれていたけれど、やはり走ってみたら、爪の剥がれたところが痛むので、無理しなくて良かったのかな。

早くちゃんと爪が生えてほしい（切実）。