峰の原クロカンコースでゆるラン

横浜在住のラン友さんが、峰の原クロスカントリーコースに行きたいというので、一緒に行ってきました。

朝9時、快晴。

根子岳もよく見えていて良い感じ！

ほとんどランナーさんは居ないのも快適。

60代のラン友さん、今日は10km走れれば良いかな～と言うので、お付き合い。

先日の帰宅ランでふくらはぎの調子が悪くなって、万全な状態ではないので、ラン友さんのペースに合わせて、ゆっくりラン。

ゆっくりペースとはいえ、ちゃんと上りも走りきっちゃう！メンタル強いな。（見習います）

ということで、5周

10km完走！

帰る頃には、何組か団体も入っていて、コースがにぎやかでした。

軽く峰の原高原を案内して、下山。

温泉で汗を流し、お待ちかねのランチ♪

お蕎麦屋さんで、ミニカツ丼＆ミニ蕎麦セット。

お蕎麦は、冷たいかけ蕎麦。

上に野沢菜が乗っているのが長野らしい！

走っている間も、食事のときも、たくさんお喋りさせていただいて楽しかったな。

またの再会を楽しみに…

次は私が横浜に行くのも良いな。