白馬まで遠足(55km)
足の調子が本調子では無かったけれど、走りたい欲爆発中につき、白馬村まで遠足することにしました。
今まで、家から美麻までは行ったことがあったけれど、ちゃんと白馬まで行くのは初めて。
気合を入れて…しゅっぱーつ!
とはいえ、足の調子が悪いので(右足首~ふくらはぎの痛み)、足首にテーピングを。
↓前に使ったのが片足分残ってた
|
朝起きて何も食べずに出たので、6kmほど進んだところにあるコンビニでおにぎり1個補給。
朝家を出たときには曇っていたのに、途中からは霧雨→小雨。
えええーキイテナイヨー
ホワイトリングを通過。
そしてまたお腹が空いて、20kmくらいのところで、パン補給。
これ、おいしー♡
そして毎度おなじみの小田切ダム。
足の痛みをごまかしながら、黙々と進みます。
気温が低めのせいか(20℃くらい)、結構走れちゃう感じ。
33km地点で、前どこかの大会でもらったBCAAドリンクを補給。
効果のほどはよくわからないけれど、飲みやすかったし、携帯しやすいし、今度買ってみようと思いました。
ここは外せない!ソフトクリームエイド。
濃厚で美味しかった~
ここもいつもの、ヤギさんたち。
ご飯の時間でした。
いつもの終了地点、美麻の温泉を通過し、更に先へ。
やったー!白馬村!!
この一週間ほど、街中のザワザワしたところばかりにいたせいか、のんびりした景色を見ながら、静かな田舎道を走るのがすごく癒やされた~
もう田んぼも収穫期。
すっかり秋。
白馬に入ってから、風も強くなって、気温も低くなった感じ。
ノースリーブじゃちょっと寒かったかな。
最後の激坂は半分くらい走れたけど、半分は歩いて…
ようやく目的地の白馬五竜に到着!
55.5kmにしたかったのに失敗w
到着したら知っている方に声かけてもらえて嬉しかった~。
まあ、多分ドン引きだったかも。
足は痛いけど、嫌な疲労感もなく走り切れました。
あー楽しかった!
さあ、ここからはアフターも楽しむよ!
おなじみの中華料理店で、大好物の五目やきそばを。
あああ、美味い。
いつもより3割増で美味いよ!!!
このために走ってきたと言っても過言ではなーい!
帰りは車で送ってもらいました。
ああ、車って早いよね(当たり前)。
一部、ちょっと危ないところもあるけれど、やっぱりこのコースはすごく好き。
(景色も良いし、歩道も広めにあるし、コンビニ・道の駅に寄れるのも良い)
今年はもう終わりかもしれないけれど、また走ろうっと。
-
前の記事
峰の原クロカンコースでゆるラン 2019.09.16
-
次の記事
ヴィクトリーホエールとZEN 2019.09.19