2022年6月の月間累計
RUN・・・ 227km
WALK・・・24km
BIKE・・・16km
BEER・・・7日
5月の野辺山ウルトラ以降、足の調子が悪くて、あまり走ることができませんでした。
足底、足の甲の痛みがなかなか抜けず。（多分、足底筋膜炎だったのかも）
調子は悪かったものの、高田城ロードレース10kmは出走。
その後、しっかり休んだり、整骨院に通ってケアしました。
もう6月は追い込む必要もなかったので、徐々にJOGをして6月終了。
累計300kmを切ったのは、1年ぶりでした。
すっかり調子も良くなってきたので、また7月から練習がんばります。
これから暑い時期になりますが、気をつけつつ楽しく走りましょうー！！
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