あすけん、課金しました

この夏、結構走ってたと思うのですが、気の緩みかな…

体重が微妙に増加中で、気づいたら結構増加していました（汗）

最近スピード出ないのはやはり体重のせいかな？というのもあり、減量をすると心に誓いました。

明らかに「食べすぎ」なのは、なんとなく分かっている。

やはり食事管理しなくちゃダメかな…

以前、my fitness palというアプリで食事記録していたのですが、イマイチ続かない。

うーん、どうしよう。

と悩んだ結果、周りのフォロワーさんたちの利用も多いあすけんというアプリで食事管理することにしました。

6ヶ月課金します！！！

課金すればより意識が高まるかな、と思い。

6ヶ月ってことは、来年の3月。

うん、ターゲットとしても調度良い。

以前もあすけんを使ってみたことはあったのですが、イマイチ使いづらかったのです。

が、再度入力してみると、意外と簡単。

有料会員だと、写真から食事を解析してくれるのも便利。

バーコード機能も加わったようで、これもめちゃ便利。

PFCバランスも表示されるし、その他栄養バランスもちゃんと表示されて、あすけん女（通称ｗ）が指導してくれる。

うん、このあすけん女（通称）、最初はイラッとしたけど、今は素直に聞き入れられます。ありがとう…

消費カロリーは、Garminと連動していないため、手動入力。（これは面倒）

動いた分、食べれる…だから走る…..

3日坊主、の3日は過ぎました。

この調子で続けていって、6ヶ月後には今より軽い状態でガッツリ走れるようになっているハズ！

がんばります（戒め）！