2021年6月の月間累計
2021年6月まとめ
RUN・・・260km
WALK・・・49km
BIKE・・・28km
BEER・・・5日
思ったより6月は雨が降らなかったけど、ロング走やってないせいか距離は延びず。
でも平均ペースが格段に上がっているので、全体的に強度は高めでした。
日中暑くなりすぎて、昼間のウォーキングも控えめ。
そういえば自転車もほとんど乗ってなかったな。
なんだかいろいろな時間の余裕がありませんでした。
来月はもうちょっと時間と気持ちに余裕を持とう。
今月もたくさん走れたことに感謝です。
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