2020年9月の月間累計

9月の月間累計は325kmでした。

やはり今月も走りすぎ。（設定は250kmなんだけど）

50kmオーバーの長いのを２本。

またプロギング（ゴミ拾いラン）も再開しました。

菅平や峰の原での高地トレーニングもしたり。

普段のランニングコースは、ぶどうやりんごの実が大きくなり、いよいよ収穫期でにぎやかです。

今月も仲良しのラン友さんや、はじめましての方、お久しぶりの方など、一緒に走ることができて楽しかったです。

こちらはGarmin Sportsというアプリでの表示。

いろいろ見やすいので、オススメアプリです。

先月との比較ができるのも良い感じ。

（まだ先月買ったばかりだから比較できてないけど。来月が楽しみ）

更に、自転車での累計も。

来月は、ランの距離を控えて、自転車に乗る時間が増やせたらいいなあ。

とにかくこの一ヶ月も、怪我なく、無事に走ることができて良かった。感謝です。