菅平練習会からの、打ち上げで飲みすぎて… あまりよく眠れないままｗ翌日の朝。 せっかく上田市に来たんだし、走りたいよね。 そして、10月11日「国際女性デー」ってことで、世界中の女性のために…朝ランしてきました。 ホテルを出発し、千曲川を渡ります。 雨上がりなので、やや増水。 … 続きを読む Go To ウエダ（国際女性デーラン）