野尻湖二周ランと生姜焼き定食

今年４回めの野尻湖ラン。

今回は２周します！

いつものココ、スタートです。

今回は男性のラン友さんと二人でいってきまーす！

野尻湖を走るのは初めてだというラン友さん。

だいたい走るペースは同じくらい？

というか、結果的に私がペース引っ張っていたようなので、いつもよりややハイペースで走ります。

上り坂も、口数は減るものの（笑）歩かず走ります。

いつもの森の中、木陰でヒヤッとする気温。でも太陽の日が当たるとポカポカで気持ち良い。

周りの景色もすっかり秋です。

紅葉はもう少し先かな？

１周走り終え、約１時間半。想定通り。

少し休憩を入れて、２周目スタート！

ずっとおしゃべりしながらのラン。

２周目からはどんどん口数が減っていくラン友さん。

逆にテンション高くなって口数増えるしのびーさん（笑）

最後の数百メートル、ダッシュで完走～

いやあ、アップダウンのある野尻湖を、ややハイペースで走るとすごく疲れるのね。

まあ２周で30kmっていうボリュームもあるけれど。

とにかく良い疲労感。

気持ち良く走れました！

さあ、ここからがメイン！？

ラン友さんのオススメのお店へランチを食べに行きました。

生姜焼き定食！

お肉が～～～厚い～～～♡

こちらでも、内臓が疲れてちょっとしんどそうなラン友さん。

お肉でテンション爆上げのしのびーさん。。。（笑）

ハードなランにお付き合いいただいてありがとうございました。

今度はゆるいの、やりましょう！（笑）←ゆるいゆるい詐欺ｗｗ