腹筋連続365日目

• 2021.01.25
• 日記

2020年1月26日。

大阪国際女子マラソンに刺激を受け、毎日腹筋を続けることにしてから、365日目を迎えました。

連続365日。

時間が取れない日ももちろんあったけれど、それでも最低40回程度はやるようにしていました。

コロナ禍で、おうち時間が多い日は1000回以上とか。

やっぱりやればやっただけの効果はあったと思います。（期待していた6パックにはなっていませんｗｗ）

そしてまた2年目も引き続き腹筋は続けて行くぞー！

https://www.shinobee.net/383/

• 前の記事
  

  25kmペース走【練習】 2021.01.23

• 次の記事
  

  峰の原高原スノーシューツアー2021 2021.01.26